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24 ideas encontradas.

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¿Cómo hacer Batidos de Proteínas Caseros? Ingredientes y Recetas

¿Cómo hacer un batido de proteína casero? ¿Qué ingredientes se pueden poner en un batido de proteínas? ¿Cómo preparar un batido nutricional en casa y que esté bueno? advertisement: 30 Manualidades que puedes regalar a tu pareja ¿Que batidos proteínicos puedo hacer para muscular, para adelgazar o complementar mi dieta? Batidos de Proteínas caseros: Hay miles de recetas de batidos de prot ...

Desayunos Salados y Dulces Recetas RECETAS DE Granola

Granola Sin Azúcar Con Compota De Manzana

Hoy os traigo otra deliciosa receta de granola sin azúcar con compota de manzana. Como ya os podéis imaginar esta granola solo está endulzada con manzana, ¡nada más! La receta es tan sencilla como el resto de granolas que tenéis en el blog y podéis adaptarla 100% a vuestro gusto. Para esta granola he utilizado avena, amaranto, almendras, pipas de calabaza y coco. Estos son los ingredientes que a. ...

Alimentación receta receta saludable

Receta fácil para preparar tus propias barritas energéticas

¡Prueba estas deliciosas y nutritivas barras cuando necesites un bocado de energía!Read this post in EnglishSigue mi blog y recibe más tips de dieta y ejercicioClic para compartir en TwitterTodos los días, mis hijos llegan de la escuela con hambre y necesitan un bocadillo nutritivo y que les de energía.Pero la verdad odio darles papas saladas o galletas porque quiero que mis hijos coman algo nutri ...

featured mis básicos Muy dulce ...

Granola casera de granos andinos ancestrales

ANCIENT ANDEAN GRAIN HOMEMADE GRANOLA(Scroll down for the English recipe)... leer más Pero algo velaba la mirada de la ñusta algunas tardes,cuando junto con todas las princesas de la corterecorría los jardines de la Coya. Añoraba sus campos, aquellos que habían quedado el otro extremo del camino. ... leer más El Ave Sol y otros cuento mágicosde Flor Sánchez Zúñiga, 2004.La ñusta..., la Co ...

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Muesli o granola saludable

Muesli o granola saludable ¡Hola a todos! Hoy os traigo algo que se sale un poco de lo habitual en mi pero que me encanta y desayuno a menudo. Y es que una no puede vivir solo de dulces y también hay que comer saludable el resto del tiempo. La receta de hoy es de muesli casero o “granola” como también se le conoce al muesli. La receta requiere de horno pero nada más que 10-12 minu ...

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Dieta del grupo sanguíneo: GRUPO B

CARNESMuy beneficiosas : carnero, conejo, cordero, venadoNeutras : búfalo, picada, faisán, hígado, pavo, ternera, vacaNo aconsejables : cerdo, codorniz, corazón, gallina Cornualles, ganso, jamón, pato, perdiz, pollo, tocino.PESCADOS Y MARISCOSEvite todos los mariscos, cangrejo, langosta, camarón, etc. porque contienen lectinas que interfieren consu sistema.Muy beneficiosos : abadejo, bacalao, besu ...

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Un postre muy alegre y sano

¡Vive México con mucho sabor ! ¿Cómo les pinta este mes? A mí me ha sido toda una caja de sorpresas, entre el inicio de clases de mi hija y todo lo que implica como mamá. Ya se imaginarán... Lo cierto es que no dejo pasar de largo estas fechas en las que para los mexicanos es un mes de celebración, estemos de acuerdo o no con las historias que nos cuentan sobre nuestro país.Yo sí entro en modo fes ...

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Dieta alcalina

La dieta alcalina pone especial atención en aquellos alimentos que ingerimos. No desde el punto de vista de si estos nos harán engordar o adelgazar, sino desde la perspectiva de cómo estos afectan a nuestra salud. Este tipo de dieta defiende la ingesta de alimentos alcalinos (hortalizas)frente a los de tipo ácido (azúcares y harinas), ya que según los defensores de este método alimenticio, el cons ...