salud y nutrición
Consejos esenciales de nutrición para llevar una vida saludable
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4.375 ideas encontradas.
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habitos saludables
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Todavía estás a tiempo de incorporar estos hábitos en tu rutina y hacer que este sea el primer año de muchos magníficos.
alergias
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Descubre las lesiones que aparecen en la piel producto de ciertas patologías y detéctalas a tiempo.
Alimentación saludable
Comer sano
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Descubre qué alternativas son las más saludables y ten siempre a mano esta guía. ¡Te resultará de gran ayuda!
Si tienes un gato, aunque creas que lo tienes todo controlado no está de más repasar los básicos para su bienestar
nutrición y alimentos
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Toda la información que te gustará conocer si eres amante del café, de la alimentación consciente... o de ambos ;)
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¿Es REALMENTE sana el agua del grifo? Pues, desgraciadamente, no suele. En este post nos hablan de ello y de qué maneras tenemos de purificarla.
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Hemos hecho un manual sencillo para afrontar los primeros días de convivencia junto a nuestro cachorro.
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¿Comienzas con el deporte? Aquí tienes una Guía Completa para una Alimentación Saludable
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Guía de cuidados para el perro adulto. Que tu perro no sea ya un cachorro y que ahora haya llegado a su tamaño adulto final, no significa que requiera menos cuidados y atenciones.
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Los aceites esenciales tienen diferentes propiedades y son famosos por sus usos terapéuticos y medicinales. Pero, ¿cómo se extrae el aceite esencial de las plantas?
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Prepárale tú el desayuno a tu perro. Será más barato y saludable. Aquí tienes una guía
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La muerte es inevitable, es lo único seguro en nuestra vida. Sin embargo, ¿estamos preparados para asumirla, tanto la nuestra como la de los seres queridos?
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Quien a estas alturas lo ponga en duda, ¡mal encaminado va! Mirad este post.
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Te hablamos del parkinson y de cómo gestionar los medicamentos en estos pacientes.
nutrición
La rutina de alimentación es clave para llevar una dieta saludable. Esto implica realizar cinco comidas al día e incluir en ellas alimentos que nos aporten diferentes nutrientes como frutas, verduras y hortalizas, cereales, legumbres, carnes y pescado. Pero, no nos confundamos: rutina en la alimentación y comida saludable no son sinónimo de una dieta aburrida. Para demostrártelo hemos preparado un ...
espacio meditación
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¿Estás decidido a probar los beneficios del mindfulness? Te contamos cómo crear el rincón perfecto en casa.
La aplicación SIENTE
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500.000 descargas app meditación
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SIENTE ha superado superado el hito de las 500.00 aplicaciones descargadas en Android y más de 50.000 en IOs. Además, es la aplicación de meditación mejor valorada por los usuarios de Apple y Google Play Store.
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Se acerca la Navidad y con ello nos preguntamos qué vamos a regalar este año. Pienso que durante estas fiestas no se trata de recibir “cosas”, sino que deberíamos regalar con amor y la esperanza de ayudar a nuestros familiares y amigos. Por ello considero que los regalos de SALUD y BIENESTAR son tan importantes. Así que este año he decidido compilar una guía de regalos para que todo el ...