Lapizlazuliblog.wordpress.com ALIMENTOS ANECDOTARIO ANECDOTAS CARNES CURIOSIDADES ALIMENTOS CON HIERRO ALIMENTOS HEMO ALIMENTOS NO HEMO BEDCA BULO HIERRO ESPINACAS CESNID FUNCIONES DEL HIERRO GUSTAV B. BUNGUE HIERRO HIERRO EN LA CARNE MITO HIERRO EN LAS ESPINACAS PEREJIL HIERRO POPEYE POPEYE Y LAS ESPINACAS TABLA DE AL ... ¿Es un mito que las espinacas aporten mucho hierro? Las espinacas, con las pruebas en la mano, no son una fuente especialmente apreciable de hierro...