Rincón lector
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Afortunadamente, cada vez se va implantando más en escuelas, coles, casas...¡en todos lados! Una práctica beneficiosa para cuerpo y alma de bebés y niños.
habilidades del yoga
214 ideas encontradas.
Muchas personas se ven beneficiadas por la práctica de yoga, pero ¿sabías que también te puede ayudar a mejorar en tu profesión?
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yoga con niños
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¿Sabias que puedes mejorar el desarrollo de tu bebé usando el Yoga?. Yoga significa unión, equilibrio de la mente y del cuerpo. Es un ejercicio para adultos que se puede realizar también con los bebés. Cuando nacen los bebés desarrollan, de manera inconsciente, posturas muy parecidas a las que se utilizan en este deporte. El Yoga ayuda a mantener ese vínculo que se establece con. ...
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Que no te engañen, estos mitos relacionados con la práctica del yoga están lejos de convertirse en realidad.
artículos yoga
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Existen diferentes corrientes de pensamiento e investigaciones que documentan una presencia histórica del yoga en tierras de templos y faraones.
Ejercicio
Suplementación y Vitaminas
Comenzar un viaje hacia un estilo de vida más activo es fundamental para las mujeres mayores de 50 años. La actividad física regular no solo mejora la salud física, sino que también tiene un impacto positivo en la salud mental, ayudando a combatir la depresión y la ansiedad.
bienestar
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Nuestra querida amiga Montse, de @Equilibrio Feng Shui, nos cuenta cuáles son los extraordinarios beneficios que aporta la meditación guiada.
Activa
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Todos hemos oído hablar del yoga, incluso hemos probado. Te contamos qué beneficios puede traerte.
consejos
Entre el frío (en el hemisferio norte) y la pandemia, pasamos más tiempo en casa. Estas propuestas te harán más llevadera la situación
Entretenimiento (Deporte y Juego)
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Es un hecho y algo constatable: los resultados del Yoga en toda la familia son más que beneficiosos. ¿Te apuntas tú también?
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El mejor método para ser feliz. Seguro que se te ocurren varios, pero el Yoga es de los más recomendables hoy. Descubre por qué.
Estilo de Vida
Los pasatiempos son mucho más que eso, una forma de pasar el tiempo. Lee para ver qué importancia tienen
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Estilo de Vida
Ver una serie en casa cuando hace frío está fenomenal, pero ¡no vamos a hacer eso todo el rato en invierno! Veamos ideas para poner en práctica
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Es una disciplina de la que ya son acérrimos prácticamentes miles y miles de personas en todo el Planeta.¿ Por qué será?
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Algunas ejercicios básicos para hacer en casa con nuestra pelota y poner nuestro cuerpo a punto.
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Famosos y no tan famosos, han puesto de moda lo que antes era una disciplina reservada para unos cuantos.
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Te mostramos 4 posturas de Yoga para tonificar tus piernas que son aptas para principiantes
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¿Te afectan los cambios de estación? Aquí tienes 5 propuestas para llevarlos mejor
General
menstruación y ejercicios
Descubre qué ejercicios podrían ser perfectos para realizar durante los días del periodo menstrual. ¡Te ayudarán a sentirte mejor!
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Muy interesante esta lectura para saber cómo potenciar el desarrollo de nuestros peques, lo que hará más fácil una adultez feliz