Es muy importante que los padres mantengamos un horario regular en la alimentación de nuestros hijos para mejorar su desarrollo y también sus capacidades.
habito de horarios
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Existen muchos mitos acerca de las buenas prácticas en la alimentación. Uno de ellos es el de beber agua antes de las comidas o durante las mismas para comer menos. Sin embargo, esto no se recomienda, ya que puede influir negativamente en tu digestión.
¿Has oído hablar de la alimentación consciente? Mira cómo puede ayudarte esta práctica.
¡Las dietas milagro no existen! Sigue estos consejos de Crear Salud para bajar de peso de forma saludable.
¿Eres de los que sufre cuando las vacaciones acaban? Aquí tienes algunos consejos para no estresarte, aunque sabemos que lo que quieres realmente son... ¡más vacaciones! :)
La revista Public Health Nutrition ha publicado un estudio sobre la relación entre la frecuencia de las diferentes comidas, el tiempo empleado en las mismas, los patrones de consumo y la obesidad abdominal. Las conclusiones son debastadoras.
Aunque los peques no suelen querer, que tengan rutinas es muy importante para ellos. Lee y verás
La bulimia es una enfermedad mucho más común de lo que puedas llegar a creer. Si has percibido un comportamiento extraño después de comer en algún familiar cercano, lee esta información.
Los niños necesitan tener rutinas que ya conozcan y que estén previamente establecidas para sentirse seguros y tranquilos. Haz clic para ver cómo le afectan
En este post se trata sobre la importancia de dormir correctamente
¿Sabes cuál es el mejor momento del día para meditar? Te lo contamos aquí.
En CULTO AL CUERPO nos enseñan algunos consejos para perder peso de manera efectiva.
Entre todas las recomendaciones para adoptar una alimentación saludable se encuentra la de establecer unos horarios. ¡Te contamos por qué!
¿Cuáles son los tipos de trastorno del sueño en niños?
Aunque no todos los papás se lo planteen, resulta que la Inteligencia Emocional tiene muchísimo que ver con el éxito escolar, sobretodo en los primeros días de cole.
Durante las vacaciones es muy usual dejar atrás los hábitos alimenticios saludables. Por eso, hoy recopilamos una serie de consejos para volver a la rutina de la mejor forma. ¿Te lo vas a perder?
Cómo es el sueño de tu bebé ¿duerme bien, mal...regular?
"Una persona puede ser muy organizada, mantener buenos hábitos, metódica en cuanto al mantenimiento del hogar; pero si vive con otras personas que no tienen las mismas costumbres, puede resultar caótico. Por eso, me gusta hablar sobre la colaboración familiar…".
Las horas a las que comes pueden influirte de diversas formas tanto en el peso, como en el metabolismo e incluso en tu estado de ánimo. ¿Lo sabías?
Estreñimiento en el embarazo. Causas y algunas pautas para mejorar la situación ¡o combatirla totalmente!