habitos de sueno
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Si te cuesta dormir o no descansas todo lo que deberías, toma nota de estos 11 consejos
Si convives con un compañero ronroneante, seguro que sabes que se pasa un montón de horas durmiendo. Hoy vas a descubrir la verdad sobre cuánto duerme un gato.
Nuestra 'neuromamá' se atreve a darnos algunos tips para el buen hábito de sueño en niños. ¿Los leemos?
¿Sabías que el sueño del bebé es uno de los temas más consultados por las mamás al pediatra? Sin duda, dormir lo suficiente es esencial para el desarrollo saludable del bebé.
El insomnio, el tipo de alimentos en la cena y otros hábitos nos hacen engordar sin darnos cuenta. ¡Evítalos!
El momento de irse a dormir, puede convertirse en una pesadilla para muchos padres y madres; pero no solo para ellos y ellas, para muchos niños y niñas también puede ser difícil.
Según una encuesta llevada a cabo por facilisimo.com más del 35% d las personas confiesan no dormir bien, ¿adivinas cuál es el sexo más perjudicado? Te lo contamos.
¿El hábito de sueño de tus peques ha cambiado durante los últimos meses? ¡Lee esto!
¿Qué levante la mano quien ha ganado algún kilo de más en esta cuarentena? ¡Empecemos ya a ponerle remedio!
¿Alguna vez os han crujido los huesos? ¡Seguro que si! Pero ¿a qué se debe este sonido?, ¿será peligroso? ¡Descubrámoslo!
¿Eres de los que tarda horas en activar cuerpo y mente? Apunta estos consejos y despiértate con toda la energía del mundo.
Te apuntamos una serie de consejos para que la vuelta al cole de los más pequeños tras las vacaciones de verano se produzca con normalidad.
El sueño es una necesidad fisiológica muy importante. Se ha comprobado que podemos estar mas tiempo sin comer que sin dormir, y que si a una persona se somete a períodos largos sin dormir, puede provocarle alteraciones en su percepción de la realidad, en su estado de ánimo e incluso llega a morir. Cuando estamos deprimidos, el sueño es una de las funciones que se altera con mayor frecuencia. Algun ...
No te pierdas estas habitaciones de ensueño para niñas. Podrás inspirarte en ellas y tener claro lo que te gusta para su estancia de sueño, estudio y de juego.
Es casi increíble creer que Christie Brinkley tiene ya 61 años, ¡descubre sus trucos de belleza!
En este post se trata sobre la importancia de dormir correctamente
Inspiración para habitaciones infantiles. ¿Qué necesitamos para tener ideas evocadoras a la hora de decorar? Sueños, creatividad, y ver fotos, muchas fotos como estas...
Hábitos saludables para poner en práctica con tus hijos. ¿Se te ocurren algunos? Te damos algunas ideas.