Hábitos saludables. Descubre qué cuatro hábitos harán que empiece mejor tu día y que te convierta en una persona mucho más productiva. ¡Compruébalo!
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Productividad. Sientes que simplemente no puedes hacer las cosas o crees que no cumples con tus objetivos en el día. En este post aprenderás a sacar tú yo productivo, Toma Nota.
Hay gestos o acciones que, sin darnos cuenta, merman el día y lo convierten en poco productivo. Aprende a identificar esos detalles y evítalos para que todos los días cuenten.
¿Cada cuánto cambias tu cepillo de dientes? ¿Y tu esponja? ¿Toallas? ¿Cuchilla? ¡Aquí tienes la respuesta!
La Organización Mundial de la Salud (OMS) define la salud como “un estado de completo bienestar físico, mental y social”, lo que supone que este concepto va más allá de la existencia o no de una u otra enfermedad. En consecuencia, más que de una vida sana hay que hablar de un estilo de vida saludable del que forman parte la alimentación, el ejercicio físico, la prevención de la salud, el trabajo,. ...
¿Cómo puedes mejorar tu productividad personal?Eso es algo que todos nos preguntamos. Todos deseamos ser más productivos de lo que somos actualmente.Y para ser más productivos y tener más resultados no hace falta que nos transformemos en máquinas de hacer más, ni que dejemos de dormir, de revisar el mail o las redes sociales, menos aún que dejemos de hacer actividades fuera del trabajo. ¡Todo lo c ...
Nos encanta entrar a un lugar y que huela muy bien, decubre cómo hacer ambientadores naturales con incienso sin tóxicos. ¡Es muy fácil!
14 hábitos de productividad de la gente de éxito
Cómo crear hábitos de productividad en 3 pasos
Si alguna vez te has planteado cuál es el gasto medio de un español en productos frescos y concretamente en pescados, probablemente te hayas sorprendido.Y es que nuestros hábitos alimenticios en este sentido no parecen estar mejorando. Tanto productos frescos como productos del mar no son los más consumidos y su ingesta sigue cayendo con los años. ¿Cuánto gastamos los españoles en productos fresco ...
Descubre qué alimentos pueden ayudarte a combatir y prevenir la dolorosa gastritis.¡Toma nota!
Durante las vacaciones, eché un vistazo a mis hábitos y me comprometí a hacer algunos cambios en 2023 y más allá. Aprendí un poco acerca de un fenómeno simple pero genial llamado acumulación de hábitos, y es probablemente la forma más eficaz que he sido capaz de hacer cambios de comportamiento, me abrió al camino a muchas maneras de duplicar la productividad.Aunque probablemente puedas ver la acum ...
La angélica o 'hierba del Espíritu Santo' tiene tantas propiedades que resulta estupenda para nuestra salud a todos los niveles.
Si estás pensando ponerte a dieta, ¡apunta estos consejos para perder peso de manera saludable!
Os contamos todo lo que tenéis que saber sobre este problema tan común: la foliculitis
Mary Solorzano nos comparte 20 hábitos que podemos incorporar para llevar una vida más sostenible. Es fácil quejarse de lo que hacen los demás, pero ¿qué hacemos nosotros?
Cómo gestionar tu tiempo en el ámbito online: opiniones de rebeldes marketing online
¿Qué levante la mano quien ha ganado algún kilo de más en esta cuarentena? ¡Empecemos ya a ponerle remedio!
Ayer fue el día de la tierra por lo que os contamos algunas novedades en cosmética natural. ¡No te lo pierdas!