habitos veganos

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Recomendaciones esenciales si estás embarazada o piensas hacerlo pronto

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Aunque es una tendencia en auge, no conviene aplicar hábitos vegetarianos o veganos sin la información y preparación adecuadas. Apuntad estos consejos e iniciad un camino saludable y, sobre todo, SIN riesgos. #DíaMundialdelVeganismo

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Comer sano no significa renunciar al sabor. Y es que hay muchas recetas que se preparan a partir de vegetales y que resultan muy sabrosas. Es el caso de estos espárragos trigueros, que se han elaborado en una receta muy sencilla acompañados de anacardos, sésamo y un toque cítrico de limón. Un plato lleno de propiedades, ideal como primer plato o como acompañamiento. En unos minutos podrás tener un ...

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No tenemos palabras para describir estas pequeñas delicias. Haz tú mismo los muffins de chocolate y fresas que nos enseña REPOSTERÍA TXIMELETA

Recetas de cocina

Seguramente hayas oído hablar sobre la comida real o real food, un movimiento que empuja a las personas a alimentarse de forma saludable huyendo de los alimentos ultraprocesados.

autoestima

Estos hábitos te ayudarán a sentir mayor bienestar, a prevenir la mala gestión emocional y, sobre todo, a cuidar tu autoestima. Recuerda: ¡eres únic@!

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Descubre qué dos ingredientes sustituyen a la leche y a la harina en este versión más liviana de la bechamel.

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Hola, hoy os traemos otra entrevista sobre el veganismo, esta vez la entrevista se la hemos hecho a Alejandra del blog Piloncillo & Vainilla. Esperamos que os guste Alejandra, se hace llamar Ale, es la escritora del blog Piloncillo & Vainilla, a ella le encanta comer, correr, hacer fotografías y leer. El blog es su espacio donde comparte sus recetas sanas y fáciles de hacer. Os dejamos con ...

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¿Te has preguntado alguna vez si la alimentación afecta a tu ciclo menstrual? ¿Hace poco comenzaste una dieta sin alimentos de origen animal y estás notando cambios en tu menstruación? Hablamos de ello en este post.

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Un artículo de TU VES YO HAGO de lectura recomendada para los que aún piensan que la dieta vegetariana solo es comer tomate y lechuga.

¿Por qué no optas estas fiestas por un plato principal diferente en tu menú de Nochebuena? Estos calabacines rellenos del blog RECETARIO SANO son una opción genial.

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No te asustes si no eres vegana/o, y tampoco si no eres vegetariana/o: esta entrada está pensada sobre todo para ti.

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Esto lo decía Martin Luther King pero lo opina mucha más gente. Sobre esto mismo versa el post que te compartimos...

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Te contamos cómo puedes configurar tu dieta vegana ocn estos consejos.

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ARMONIA CORPORAL nos apunta varios trucos y o consejos para cuidarnos de cara a las vacaciones de verano. Toma nota.

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Un post en clave irónica sobre los últimos acontecimientos en torno a una confesión de la OMS que no todo el mundo esperaba...

Artículos Daniel Mayor

Bemer es una terapia que lleva más de 20 años empleándose de manera exitosa en países como Alemania. Antes de empezar a leer, 'quédate' con dos términos importantes: microcirculación y nutrición celular.

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Vemos algunos fallos recurrentes en nuestras dietas que no nos ayudan a tener el éxito esperado.

Candidiasis Hábitos y Remedios Naturales Recetas Superalimentos Veganas/ RAW Vegetarianas ...

Ahora se escucha hablar mucho de smoothies y zumos, zumos verdes, pero, ¿conoces realmente la diferencia entre una y otro? Hoy te lo vamos a contar Los smoothies o batidos vegetalLos smoothies es una palabra inglesa, traducida al castellano significa batido. Así que cuando estamos hablando de smoothies son batidos, ya sean de vegetales o de frutas. Pero ahora bien, ¿qué es realmente un batido/smoo ...

Combinación Nutre dieta sana ensalada ensalada completa poke bowl recetas nutritivas recetas para la cena recetas sanas ...

Si todavía no conoces esta nueva tendencia de alimentación saludable, entra en este post...

alimentacion

¿Cómo organizar un menú ecológico que me guste? Las claves, aquí.