habla del silencio
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El libro que hoy me gustaría recomendar en el blog lleva por título El silencio habla y u autor es el escritor del bestseller El poder del ahora. Un libro que ofrece una lectura pausada en diez capítulos que están estructurados en distintos temas que ayudan al lector a potenciar la introspección: cómo ir más allá de los propios pensamientos para alcanzar la esencia de la realidad, claves para redu ...
Una pasta deliciosa y sencilla con una salsa que también se puede aplicar a cualquier otra pasta que os guste. Quedaron muy buenos; los he hecho a la manera italiana para que me quedara esta pasta tal y como la quería. Ahora os cuento como preparé la salsa de alcachofas; pero sobre todo los tiempos de cocción (por cierto, cada día veo más errores con esta palabra: "sobre todo" salvo en la prensa e ...
Bonita refelxión de Amala sobre ser o no todos iguales
Descubre cómo conseguir un look de 10 con jeans rasgados, camisa de lunares. bolso de mimbre y chaqueta amarilla
Habla del Silencio 2013, mejor vino tinto joven de España
''Muchas chicas con las que he hablado durante su embarazo, me han preguntado que condiciones externas al parto deben darse para que el parto sea perfecto''. Nuestra amiga y blogger, lo tiene claro...
Hablamos de una inflamación silenciosa o de bajo grado que puede degenerar en enfermedades cardíacas, diabetes, alergias... incluso cáncer. ¿Será el azúcar el principal responsable?
Conectar con nuestro cuerpo y mente es esencial para un buen estado de salud. El yoga puede ayudarte en este proceso de autoconocimiento y reflexión personal tan importante.
Descubre los beneficios del silencio, bálsamo de bienestar.
¿Te sientes desbordado con tus hijos? La práctica del mindfulness puede ayudarte a gestionar positivamente tus emociones, vivir el tiempo presente y disfrutar de las pequeñas cosas junto a tus peques.
''Con el inicio de las clases comienza otro elemento que va asociado con las aulas, sobre todo suele llegar a los 3 años...''
MindfulEating o Mindfulness para acabar con la ansiedad al comer.
¿Recordáis a aquella niña que se hizo tan famosa debido a su 'speech' ante la ONU? Mirad este post...
Disponer de tiempo de calidad para ti misma, es casi una quimera cuando eres madre. A nuestra amiga y blogger se le ha ocurrido algo para remediar esto...
Buenas ideas para o bien empezar a meditar o buscar una mayor profundización en la práctica de Mindfulness.
Por la transmisión oral en los relatos infantiles
''Awa tiene una mirada profunda, unos ojos perfectamente enmarcados por unos párpados achinados. Awa me mira con intensidad, con la intensidad de la vida en África''...