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"Hace demasiado calor para correr...". ¡Nada de excusas! Sigue estos consejos y no abandones los buenos hábitos.

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Protección solar para deportistas. ¿Sabías que, según algunos estudios, existe una mayor frecuencia de lesiones precancerosas y diversos tipos de cáncer de piel en deportistas de exterior? Te contamos por qué y cómo evitarlo.

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Para practicar deporte en verano, especialmente si se hace al aire libre, es necesario tener en cuenta una serie de recomendaciones para evitar riesgos.

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¿Qué levante la mano quien ha ganado algún kilo de más en esta cuarentena? ¡Empecemos ya a ponerle remedio!

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Porque ponerse en forma en verano puede convertirse en algo muy muy divertido, ¡descubre los mejores ejercicios para adelgazar y disfrutar al máximo!

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El blog LIVE LOVE DREAM nos deja algunos consejos para reducir la celulitis sin gastar dinero.

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Lo bueno de hacer ejercicio verde. Descubre cuáles son los beneficios del deporte al aire libre gracias a uno de nuestros amigos blogueros.

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Veamos los consejos que nos da un especialista para tener nuestros pies perfectos en las épocas de calor

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Disfruta de este verano como nunca, haciendo deporte, mimándote y pasando tiempo con los tuyos.

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Escoger bien las deportivas o calzado que utilizaremos a la hora de hacer ejercicio resulta clave para potenciar los resultados y evitar lesiones. ¡Elige bien con estos consejos!

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¿Planeas ir pronto a Alemania y concretamente, a Hamburgo? No puedes No leer este artículo lleno de tips para ir con niños.

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El verano puede ser ideal para hacer deporte, pero ¡ten en cuenta estas precauciones!

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Baqueira Beret (Lleida) es la mayor estación de esquí de España y el lugar ideal para los amantes de los deportes de invierno o para aquellos que quieran organizar unas vacaciones en familia. ¡Si es tu caso no te pierdas el post!

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Practicar deporte de forma saludable

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El ejercicio es una actividad que los niños necesitan diariamente. ¡Aprovecha el verano para salir a hacer deporte con ellos!

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En verano puedes hacer muchas cosas, pero también puedes incluso mezclar varias. Puedes hacer deporte y disfrutar de tu mascota, y ese deporte se llama canicross. ¿Sabes de lo que hablamos? Pues es un deporte genial para ambos, perros y dueños.

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Disfruta de los increíbles beneficios del agua unidos a los de los ejercicios aeróbicos. ¡Este deporte es perfecto para no pasar calor!

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¿Buscas inspiración de blusas para tus outfits? ¡Mira estas ideas de diseños ideales para primavera - verano!

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No dejes de lado el deporte durante el verano, pero ten en cuenta estas recomendaciones para evitar lesiones y golpes de calor.

Empieza ya a hacer deporte para poder estar en forma cuando llegue el verano. ¡Aquí tienes una rutina con la que empezar!