nutrición deportiva
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alimentación halterofilia
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Claves para una correcta dieta que potencie el rendimiento y mejore la composición corporal en la práctica de halterofilia.
Claves para una correcta dieta que potencie el rendimiento y mejore la composición corporal en la práctica de halterofilia.
Los suplementos en Nutrición Deportiva o ayudas ergogénicas aportan un extra a la dieta del deportista con el objetivo de evitar deficiencias en épocas de gran trabajo físico. Un buen entrenamiento combinado con una nutrición optima es la clave para conseguir tu meta deportiva. Con una dieta variada, no suele haber deficiencia de vitaminas ni minerales, pero si eres un deportista con mucha exigenc ...