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A menudo vemos que las palabras “hidratante” y “humectante” se utilizan indistintamente cuando se trata de productos para el cuidado de la piel. Pero lo que muchos de nosotros no nos damos cuenta es que, aunque a menudo se usan de manera indiscriminada, existe una diferencia entre hidratante y humectante.

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Todo sobre los hidratos de carbono en las dietas. Muchas dietas desechan por completo el consumo de hidratos de carbono, creando falsos mitos en torno a los alimentos de este grupo. Para saber cuál es su verdadera función, hemos hablado con la nutricionista de Medicadiet. ¡Baja de peso pero hazlo con cabeza!