La naturaleza tiene un efecto terapéutico cuando somos conscientes de que puede calmarnos. La ecoterapia es la combinación entre naturaleza y terapia. ¡Puede ayudarnos a curar las presiones del día a día!
Te contamos los beneficios que la manzanilla tiene para nuestra salud.
El uso de las flores de Bach atraviesa un 'boom' en los últimos meses en los que se buscan alternativas naturales menos agresivas para tratar trastornos leves o alcanzar objetivos particulares. ¿En este caso? ¡Adelgazar con éxito!
Aquí tienes lo que cada tipo de infusión puede aportarte. Aprovéchalas
Los beneficios de la raíz de valeriana son tantos que casi cada día se descubre uno nuevo. Sin embargo, hoy nos centraremos en aquellos que han sido probados científicamente.
Hay muchas opciones naturales para tratar la depresión, pero abordar el estilo de vida, la dieta, las causas digestivas y psicológicas subyacentes resultará esencial para alcanzar resultados a largo plazo.
Repasamos cómo puede ayudarnos la albahaca y cuáles son sus principales propiedades.
HADAS DE CASA nos apunta varios remedios que pueden ayudarnos a combatir la ansiedad y el insomnio, dos trastornos muy relacionados.
10 tes imprescindibles para ti. Nuestra amiga Majestylab nos deja 10 tés que nos ayudarán a quemar grasa, animarnos o descansar mejor
Os presentamos uno de los condimentos más saludables y beneficiosos: ¡CILANTRO!
Nuestros antepasados comenzaron a utilizar plantas medicinales hace siglos. Incluso ahora, muchos de nosotros confiamos en estos remedios tradicionales. Aquí la lista de las 15 poderosas plantas medicinales del mundo.
Todos, en mayor o menor medida, nos hemos visto afectados por la depresión. Hoy te proponemos una serie de alternativas naturales para superarla.
Las hierbas son geniales para cuidarnos y muchas veces pasamos por alto su gran poder.
Descubre qué plantas medicinales pueden ayudarte a combatir algunos de los problemas de salud más comunes como el insomnio, el colesterol o el estrés.
¿Quieres conocer cuáles son las plantas que más beneficios aportan a la salud? ¡Mira!
Son 7 las hierbas más potentes a la hora de curar el insomnio, además, con los tips que encontraréis en este post no habrá problema o preocupación que os quite el sueño.
Gracias a BALAUSTRES MARTINEZ podremos cultivar las mejores y más curativas plantas medicinales. Son estas, ¿las conoces?
Todos hemos sufrido alguna vez afonía. Te apuntamos cuáles son las causas más frecuentes que provocan su aparición y además te apuntamos varios remedios caseros para aliviarla.
Las plantas, además de ser bonitas y fuente de oxígeno, tienen beneficios emocionales si las cultivamos o las cuidamos. Te lo contamos aquí.