¿Sufres estrés o ansiedad? El blog COSITAS FEMENINAS nos apunta varias plantas medicinales que te pueden ayudar a evitarlo.
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Existen ciertas soluciones naturales que permiten relajar cuerpo y mente para que el estrés disminuya de manera efectiva. Hoy las recopilamos en este artículo. No te las pierdas.
¿Quieres aliviar el estrés de forma natural? Descubre qué aceites esenciales pueden ayudarte a conseguirlo.
Mantén lejos el estrés con el remedio natural a base de mejorana que compartimos desde el blog NARADIET. Toma nota.
Los beneficios de la raíz de valeriana son tantos que casi cada día se descubre uno nuevo. Sin embargo, hoy nos centraremos en aquellos que han sido probados científicamente.
Descubre cómo usar la aromaterapia para acabar con el estrés de una vez por todas.
Te mostramos varias infusiones que, unidas a otros hábitos saludables como el yoga, la meditación o la relajación, te ayudarán a hacer frente a la ansiedad y/o al estrés.
Hierba, paredes, excrementos... A veces a los perros les da por comer cosas poco ortodoxas. ¿Sabes por qué lo hacen y cómo se puede solucionar? ¡Toma nota!
El vapor facial es una técnica fantástica. Además, dependiendo de la planta que acompañe tendrá uno u otro efecto. Haz clic para aprenderlo todo sobre ello
El estrés es uno de los mayores problemas de la sociedad actual. Por ello, os proponemos una serie de alimentos que os ayudarán a enfrentarlo y a reducir sus síntomas.
Ojalá nuestros peludos amigos nos pudieran decir lo que les pasa... Aquí tienes algunas referencias para saber si sufren de gastritis, que no es tan raro como parece.
Las tensiones y el ajetreo del ritmo de vida actual provoca que suframos de estrés, nerviosismo, insomnio e incluso depresión. Estas infusiones te ayudarán a evitarlo.
Hay muchas opciones naturales para tratar la depresión, pero abordar el estilo de vida, la dieta, las causas digestivas y psicológicas subyacentes resultará esencial para alcanzar resultados a largo plazo.
Los cambios hormonales y malestares físicos asociados con el embarazo pueden afectar la calidad del sueño de una mujer embarazada. Estos consejos te ayudarán a dormir mejor.
La rutina diaria, los problemas que se nos presentan en el día a día, pueden acumularse en nuestro cuerpo sin notarlo, hasta que toda esa acumulación se convierta en un estrés difícil de manejar.El saber llevar nuestros problemas y solucionarlos de la manera correcta evitarán que el estrés entre en tu vida, pero, si no has podido manejarlo y sientes dolor en el cuerpo, cansancio, ya no tolera a la ...
En el blog CUADERNO DE FLORES nos apuntan cuatro plantas medicinales que te ayudarán a descansar mejor y por tanto a tener mejor cara al despertar. ¡No te lo pierdas!
Para tener un jardín, hay que tener algo de espacio, claro, y algo de dinero. Aquí tienes algunos trucos para que, al menos, esto último no sea mucho ;)
Vive y, ante todo, sé feliz. No dejes que el estrés altere tu bienestar y apunta estos consejos.