BATIDOS VERDES
CONSEJOS DIETA SANA
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Algunas pautas básicas para cuidar nuestra dieta al máximo y comer muy sano para controlar la hipertensión.
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447 ideas encontradas.
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Consejos para moderar el consumo de grasas y sal en Nochevieja
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¿Sufres hipertensión? Entonces, no te pierdas estas 7 recetas de cocina especiales para hipertensos.
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La hipertensión es un factor de riesgo en la aparición de enfermedades cardiovasculares. Sin embargo, podemos controlarla con un estilo de vida saludable y estas recomendaciones.
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Si tienes la tensión alta, la sal te interesa muy poco. Estas recetas te permitirán tomarlas sin sal pero con todo su sabor
desayuno para diabeticos
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Cuando hablamos de desayunos para diabéticos e hipertensos es necesario tener en cuenta varias premisas fundamentales previas. ¿La conoces todas?
alimento saludable
Al horno o frita, rellena de jamón y queso, encebolla, con almendras... Este versátil pescado de río, apto para todos los bolsillos, atesora un gran número de virtudes nutricionales.Un euro el kilo más barata que la pescadilla, la trucha es más rica en proteínas, zinc y vitamina A, tres nutrientes que fortalecen nuestras defensas frente al frío.Planta cara a la básculaUna trucha de ración, cocinad ...
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Precauciones de la hipertensión. El verano ya está aquí y debemos cuidarnos de cualquier cosa, incluyendo la hipertensión. No debemos olvidar que las cosas importantes están antes que todo. Descubre aquí los mejores consejos para cuidar de tu salud.
Enfermedades
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La Hipertensión Arterial son los niveles de tensión arterial sistólica o diastólica superiores a los valores del P95 para la edad, sexo y talla, medida en tres ocasiones distintas; siendo considerada como una tensión arterial normal aquella cuyos valores de tensión sistólica y diastólica son menores del P90 para la edad, sexo y talla. La hipertensión arterial se clasifica dependiendo de los valore ...
Dietas especiales
dietas para hipertensos
En este artículo te vamos a hablar un poco sobre la hipertensión y algunas recomendaciones en las dietas para hipertensos. La hipertensión una enfermedad crónica que suele ser asintomática pero muy grave, por lo que es sumamente importante saber de qué se trata y sus principales características, además de su tratamiento y prevención.¿Qué es la hipertensión?La hipertensión es una afección de la pre ...
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Muchos niños hoy en día están "enchufados" a sus móviles, celulares, tabletas o consolas y realmente necesitan hacer ejercicio. Ten muy en cuenta estas recomendaciones.
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Información sobre el café. Descubre, a través de un vídeo, todo lo que necesitas saber sobre este alimento que, si se consume con moderación, puede ser muy saludable.
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Cuando la diabetes y la hipertensión se presentan, simultáneamente, lo usual es que el fenómeno se dé por los indebidos hábitos alimenticios del pasado y del presente del paciente. Se trata de dos patologías que, juntas, pueden resultar complicadas hasta el punto, incluso, en que a los pacientes se les suele catalogar como de “alto riesgo cardiovascular”.Por ende, las recetas de desayunos para di ...
enfermedades
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El síndrome de la bata blanca se desencadena en algunos pacientes debido al estrés que les provoca la visita al médico. Una amiga de facilisimo.com te detalla más datos sobre este problema.
Salud
nutrientes esenciales
Se llama ácido fólico por hallarse en las hojas (folia) de los vegetales. Estos son los alimentos que más interesan a embarazadas
remedios caseros
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Controla la tensión y siéntete un poco más aliviado: estos 6 remedios te ayudarán.
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general
Se podrán beneficiar personas diabéticas, obesas, hipertensas..., o cualquiera que pretenda cuidarse.
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¿Sufres hipertensión? ¡Apunta estas recetas saludables para mejorar tu salud!