Daniel Tammet es capaz de calcular cualquier operación matemática en segundos. También, si le apetece puede aprender un idioma en 7 días y, si te apetece a ti, te puede dejar con la boca abierta al conocer su historia.
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Las meditaciones budistas ayudan a trabajar la mente, aumentando nuestro grado de consciencia. Hoy os contamos cuáles son los dos grupos principales en los que se dividen las técnicas de meditación budista.
No hace falta ir a un gimnasio para ponese en forma. Estos ejercicios son la prueba. ¡A practicar!
"En este artículo te muestro todo lo que tienes que saber sobre cómo hacer ejercicio en casa de manera efectiva". Es un post de ESCULPE TU CUERPO.
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Debes finalizar tus rutinas, es imprescindible para conseguir resultados óptimos y evitar lesiones. Y esta es la mejor forma que tienes de hacerlo. ¡Estira y apunta estos consejos!
La comodidad no nos beneficia. Llevar una vida sedentaria puede derivar en graves problemas para la salud. ¡Muévete!
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