horarios

8.496 ideas encontradas.

Psicologia

A veces cuando no estamos pasando buenos momentos personales, una de las primeras cosas que cambiamos sobre nuestra vida diaria, es el horario, dormimos mas horas de las recomendadas, o nos desvelamos hasta la madrugada, y esto genera grandes problemas en nuestro diario funcionar. Hoy te traemos algunos datos sobre los beneficios que puedes obtener de mantener un horario acorde a tus necesidades,. ...