hormona del estres

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Más conocida como 'la hormona del estrés', el cortisol cumple un papel importante dentro del organismo. ¡Descubre su función y cómo mantenerla controlada!

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El cortisol se libera en momentos de presión, angustia o estrés y es esencial para vivir, por lo que mantener un nivel adecuado resulta sumamente importante. Cocó March te cuenta cómo conseguirlo.

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Descubre qué síntomas o qué consecuencias provoca tener los niveles de cortisol elevados. ¡Muy interesante!

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El cortisol, u hormona del estrés, puede ser el culpable de que no obtengas los resultados deseados cuando quieres perder peso. Descubre cómo saber si lo tienes alto.

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Seguro que en más de una ocasión has escuchado que el estrés influye negativamente en la fertilidad, ¿verdad? Hablamos de ello.

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Cómo combatir el estrés. Una amiga de facilisimo.com apunta una serie de útiles consejos para ayudar a las personas estresadas a educir ese nivel de tensión y presión. ¡No te los pierdas! ¿Nos apuntas otros tips que ayudan a reducir el nivel de estrés?

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OPERACIÓN BIKINI nos habla de la hormona cortisol y cómo influye en la pérdida y ganancia de peso

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Una buena alimentación ayuda a estar más guapa

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Descubre qué es lo que provoca todos los problemas más graves relacionados con el estrés y una terapia alternativa que promete grandes resultados en el tratamiento de este trastorno.

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Beneficios del optimismo. ¿Sabías que ser positivo puede ayudarte a mejorar tu salud? Descubre cómo y por qué gracias al blog Soluciones Caseras.

Terapias para el manejo del estrés

Descubre cómo usar la aromaterapia para acabar con el estrés de una vez por todas.

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Las mascotas son buenas para la salud de las personas. ¿Sabes por qué? Mira...

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¿Sabías que la testosterona es importante también en las mujeres? Te contamos cómo tener un nivel adecuado de esta necesaria hormona.

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No todas las mujeres tienen un periodo regular, por lo que un mes sin menstruación, a priori, no debe suponer motivo de preocupación. Se recomienda acudir al especialista y valorar una de las siguientes causas.

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El cortisol, conocida como la hormona del estrés, es una sustancia producida naturalmente por nuestro organismo en respuesta a situaciones de amenaza o estrés. En este artículo, exploraremos cómo afecta al organismo y qué consecuencias puede tener.

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Beneficios de los masajes. Os contamos cuáles son los beneficios de los masajes para mantener la belleza y salud de nuestro cuerpo

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El estrés y los problemas que causa en el sueño

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Muchas mujeres tienen una menstruación muy irregular y surgen dudas de si están o no embarazadas. Antes de lanzarte a realizar la prueba, chequea estos síntomas

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Entender el comer como algo placentero y ser conscientes de nuestra alimentación nos ayuda a cuidarnos y estar más sanos.

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Juntarnos y reír mucho con amigos nos hace más felices y cuida nuestra mente.