Información relevante sobre el celiaquismo y su relación con la carencia de vitamina B12.
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Como consecuencia del ingreso en el hospital de una niña que seguía una dieta vegana, la vitamina B12 está más de moda que nunca. Pero ¿en qué consistirá?, ¿será tan esencial como nos quieren hacer creer?
¿Tomas suplementos vitamínicos? Y ¿cuándo lo haces? ¿Antes o después de comer? Descubre cuándo es mejor
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Un buen repaso a las vitaminas que necesitamos consumir para estar bien saludables.
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Las propiedades del alga nori a nivel nutricional son bastante conocidas, pero no está de más remarcarlas.
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Queremos vivir mucho, pero ¡con salud! Para ello, es esencial conocer qué vitaminas son las que más falta nos hacen cuando somos mayores
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¡No te imaginas lo saludable que es la vitamina B12! En este post resolverás tus dudas y además sabrás en qué alimentos puedes encontrarla.
Si quieres cuidar la salud de tu boca, que no falten estos alimentos en tu dieta habitual.
Descubre los beneficios, propiedades y fuentes naturales de cada uno de los 8 nutrientes que conforman el complejo B.
Hoy sabemos la importancia de la vitamina B12 para nuestra salud. Es esencial para mantener la salud de neuronas y sangre y permite que se forme correctamente el ADN. Su carencia da lugar a muchos problemas de salud. Puede hacer que te sientas débil o cansado, anemia incluso infertilidad. Pues que sepas que la Vitamina B12 ¡está en el suelo! Mira este vídeo para entender lo que queremos decir