¿Estás embarazada o acabas de dar a luz? Apunta estos consejos y prevén o sobrelleva la incontinencia de la mejor manera.
incontinencia en el embarazo
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La incontinencia urinaria durante el embarazo, el parto e incluso el postparto es muy normal, y aproximadamente el 50% d las mujeres que han tenido hijos la sigue sufriendo.
Cada día nos sorprende más la de leyes aparentemente absurdas que hay. Un paseo, gracias a este post, por una de ellas, en Reino Unido.
¿Conoces los ejercicios Kegel? Son muy beneficiosos para el embarazo
Otra de las rutinas diarias durante el embarazo ha sido los ejercicios de Kegel. Estos ejercicios pueden ayudar a las embarazadas a fortalecer la musculatura durante el embarazo y prepararla de la mejor manera para después del parto. ¿Qué objetivo tienen estos ejercicios? Al mejorar la circulación de la zona rectal y vaginal, pueden reprimir el brote de las hemorroides y acelerar la cicatrizació ...
¿Conoces las compresas reutilizables? Es una opción muy saludable, económica y, además, ecológica. ¡Están de moda! Hoy hablamos de ellas en nuestro artículo.
Información básica para entender el funcionamiento del suelo pélvico e iniciar un tratamiento de fortalecimiento verdaderamente eficaz.
En primer lugar, debes saber que este es un error bastante común y que, si no pones remedio, seguramente vaya a peor. En segundo lugar, decirte que el tratamiento adecuado combinará la atención urológica con la ginecológica, además de la Fisioterapia.
Los problemas de incontinencia son mucho más comunes de lo que creemos. ¿A qué se deben? ¿Cómo controlarlos?
Consejos sobre la práctica de Pilates, uno de los mejores ejercicios para embarazadas, durante el 1º trimestre.
La Fisioterapia postparto resulta idónea para fortalecer el suelo pélvico y evitar lesiones.
Consejos y beneficios de los masajes prenatales
Queremos informarte sobre esta dolencia que afecta a muchísimas personas y a la que no se presta suficiente atención.
Existe gran desinformación en torno a la incontinencia urinaria, siendo numerosos los mitos que han surgido en torno a ella y que solo contribuyen a aumentar el desasosiego de las personas que la sufren. ¡Tú puedes evitarlo!
Es probable que hayas escuchado en repetidas ocasiones la palabra 'hipopresivo' en los últimos meses, pero sabes a qué se refiere este término y por qué se ha vuelto tan popular. Te lo contamos AQUÍ.
¡No estás sola! La incontinencia es muy común en la menopausia, y hay formas de controlarla. ¡Te lo contamos!
Causas y tratamientos naturales para los casos de incontinencia urinaria.
El embarazo es uno de los momentos más bellos de una mujer, pero también uno de los más delicados. Hay que tener cuidado con los medicamentos, por eso algunos expertos recomiendan la homeopatía. ¡Conoce sus ventajas!
Descubre qué es la hidronefrosis, sus causas, síntomas y tratamientos esenciales.
Gracias a los ejercicios de Kegel fortalecerás el suelo pélvico para prevenir o tratar la incontinencia urinaria y, de paso, mejorar tus relaciones íntimas.
En este post veremos cómo la fisioterapia te puede ser beneficiosa en el embarazo