Qué es la periostitis. Te contamos todo sobre esta enfermedad: por qué se produce, sus síntomas, cómo podemos prevenirla, y si no es posible esto, cómo podemos tratarla. ¿Conoces a alguien que haya sufrido esta lesión?
inflamacion muscular
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La epicondilitis o 'codo de tenista' es una lesión bastante habitual en quienes juegan al pádel o tenis, pero también personas que repiten movimientos, con el ordenador y otras rutinas. Veamos cómo tratarla
El yoga va fenomenal durante el embarazo. Las que lo practican reconocen haber pasado un mejor embrarazo y un parto más suave.
¿Sabías que el yoga es fantástico para el embarazo? Lo hace más llevadero y te prepara para un parto más fácil y natural.
Descubre los beneficios de las duchas frías y descubre un nuevo mundo de salud y bienestar.
El primer paso para evitar lesiones es conocer cómo se producen. Tendiditis, luxaciones, roturas... ¡Te lo contamos!
De pequeños nos decían que no podíamos comer huevos a diario. ¿Era verdad? Veámoslo
El punto gatillo miofascial es un área localizada altamente irritable que conviene tratar a través de la punción seca. Más información, aquí.
La fisioterapia, se definió hace tiempo como ciencia del tratamiento a través de medios físicos, ejercicio terapéutico, masoterapia y electroterapia. Conócela
Durante el embarazo no es raro que, al aumentar la presión en el abdomen, se pince el nervio ciático, lo que es muy doloroso. Además, no puedes atiborrarte de calmantes, claro. Así puedes aliviarlo
¿Es, realmente, tan importante tomar el sol para nuestra salud?
La lesión de ligamento cruzado anterior puede producirse por la rotura parcial o completa del mismo y suele originarse por traumas relacionados con esta zona que se hayan presentado con anterioridad.
¿Sabías que el patrón de marcha de los adultos no se alcanza hasta los 3 años de edad? Profundizamos en la cojera en los niños pequeños.
Experimentar un espasmo muscular de espalda puede ser realmente doloroso y, en caso de padecer este problema de forma regular, ha llegado el momento de prestar atención a lo que tu cuerpo está diciendo.
¿Has oído hablar de la tendinitis psoas? Es la causante de un dolor bastante común que aparece en la ingle.
¡Qué molestas son las agujetas! Sabemos que no son graves, pero ¡duelen! Aquí nos explican por qué se producen y cómo eliminarlas
Cuáles son los mejores ejercicios para el fortalecimiento del tibial posterior y, de esta manera, evitar dolencias como la tendinitis o la periostitis tibial,
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Si pasas mucho tiempo sentada o sentado puede que te duelan las piernas. Toma nota de lo que puedes hacer para aliviarlo