insomnio y ansiedad

Nosotras Bienestar

Por si no lo sabías, 1 de cada 3 españoles tienen problemas para dormir y están tomando algún tipo de medicamento recetado y muchos están en dos o más. Este es el número más alto en la historia farmacéutica...

Remedios caseros albahaca antibacterianas antioxidantes flavonoides insomnio y ansiedad planta medicinal y aromátic sedantes ...

Una de las medicinales más populares y efectivas es la albahaca. Hoy hablamos de sus propiedades antibacterianas, antiinflamatorias... y su poder para combatir la fatiga, el insomnio o la ansiedad.

Bienestar total Conexion Cuerpo y Mente Lo probé y funciona ansiedad insomnio remedios naturales Remedios naturales con plantas ...

HADAS DE CASA nos apunta varios remedios que pueden ayudarnos a combatir la ansiedad y el insomnio, dos trastornos muy relacionados.

consejos coherentes dietoterapia por patologías alimentos para insomnio cena para insomnio dieta coherente dieta online dieta para insomnio dieta personalizada insmonio mejor dieta para bajar de peso melatonia ...

Dormir bien es esencial para la salud, la belleza y el estado de ánimo. Si no descansas bien, pon remedio (a ser posible, sin necesidad de fármacos)

ansiedad cansancio depresión Insomnio nervios relajación ...

Descubre cómo puedes combatir el insomnio con estos consejos y remedios caseros.

salud ansiedad dormir bien hierbas medicinales hierbas para la ansiedad hierbas saludables insomnio medicina natural recetas naturales salud tratar el insomnio con hierbas ...

Si te cuesta dormir, intenta evitar las drogas y prueba, primero, con estos remedios naturales. Aquí tienes 7 hierbas que te ayudarán

ansiedad alimenticia ansiedad comer en exceso comer sin hambre insomnio depresión obesidad sobrepeso enfermedades ...

Comer sin límites: ansiedad alimenticia

estrés ansiedad depresión y fobias psicología y coaching salud holística ansiedad cansancio crecimiento personal depresión estrés mindfulness y meditacion síntomas ansiedad ...

No hace falta pasar toda la noche en vela para tener insomnio. Repasa estos síntomas y quizás descubras que estás sufriéndolo lo cual es nefasto para tu salud

angustia ansiedad cansancio mental depresión desasosiego desesperación estrés Insomnio nervios relajación tristeza ...

Recurrimos a la naturaleza para combatir el estrés y dormir mejor que nunca. ¡Apunta estas plantas!

blog del sueño ansiedad depresión dormir insomnio sueño trastornos trastornosdelsueño trastornossueño ...

La depresión y el sueño se vinculan de una manera interesante. En este post nos lo explican.

blog del sueño ansiedad calidadsueño conciliarsueño dormir enfermedades insomnio sueño trastornos ...

Qué rabia cuando tienes cansancio y quieres dormir pero no hay manera... Mira las causas y posibles soluciones

blog del sueño ansiedad calidadsueño conciliarsueño descanso dormir insomnio sueño sueñorem trastornos ...

¿Conoces este trastorno, la parálisis del sueño? Es, afortunadamente, poco frecuente.

consejos de salud psicología estrés cómo eliminar el estrés tratamiento estrés tratamiento ansiedad cómo relajarse ejercicios relajación insomnio ...

Si consideras que puedes tener un problema de estrés y te sientes cansado en tu día a día, estos consejos te ayudarán a llevar una vida más sana y relajada. ¡Toma nota!

Mundo Psicología ansiedad insomnio

Signos y síntomas del insomnio por ansiedad y pautas para contrarrestarlo. Orientación Psicológica Psicólogos especializados en trastornos del neurodesarrollo. El insomnio se presenta por múltiples causas, siendo una de ellas la dificultad de la regulación de las emociones. Al respecto, diferentes estudios realizados por psiquiatras y psicólogos han demostrad ...

salud mental depresión ansiedad esquizofrenia insomnio anorexia bulimia fobias agorafobia claustrofobia adicción alcoholismo dependencia trastorno bipolar problemas mentales psicología ansiedad depresion ...

¿Crees que estas patologías siguen estigmatizadas por la sociedad?

psicología positiva depresión postvacacional síndrome postvacacional rutina vuelta al trabajo estrés ansiedad depresión insomnio dieta sana dieta equilibrada verano otoño consejos ansiedad depresion depresion ...

Vuelta a la rutina en septiembre. Cómo afrontar el fin de las vacaciones

ansiedad descansar correctamente descanso dormir insomnio no poder dormir preocupación problemas para dormir sueño trastorno apnea psicología ...

El insomnio es uno de los problemas de sueño más comunes que existe. Lo analizamos detenidamente en este reportaje. #DíadelSueño #DíadelaNarcolepsia

blog plantas medicinales remedios naturales con plantas ansiedad antidepresivo natural cortahambre equilibrio emocional griffonia simplicifolia grifonia serotonina triptofano ...

Griffonia simplicifolia es ampliamente utilizada para el tratamiento del desánimo, la depresión, el insomnio, la irritabilidad, la ansiedad...

Salud natural

La auriculoterapia es una rama o técnica que proviene de la acupuntura (motivo por el cual en ocasiones también se le llama auriculopuntura). Conócela en este post

aceites esenciales remedios naturales sistema nervioso

Lavanda, bergamota, manzanilla.... y muchos más. Descubre qué aceites esenciales te ayudarán a estar más tranquila y cómo usarlos.

remedios calmar ansiedad remedios caseros remedios naturales consejos ...

¿Quieres calmar tu ansiedad de forma natural? No te pierdas estos remedios que compartimos para conseguirlo.