judias verdes salteadas

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Bueno, después de muchas semanas publicando unicamente recetas de bizcochos y dulces, hoy por fin, traemos algo salado. No es un plato de alta cocina ni mucho menos, es un básico de esos que todo estudiante universitario debería saber hacer, ya que además de nutritivo y rico te saca de un apuro en más de una ocasión. Un plato de judías verdes con jamón constituye un primer plato ideal, una cena li ...

verdura pescado salteados

Normalmente siempre tiro de las judías verdes congeladas, puesto que es muy cómodo tenerlas al alcance sin necesidad de ser frescas. En esta receta pasa todo lo contrario, las necesitaremos si o si frescasEl motivo es muy sencillo, simplemente para cortarlas a lo largo y muy finitas y que al saltearlas queden al dente ise mezclen bien con las gulasAntes de saltearlas en una sartén las hervimos en. ...

Ensaladas y Verduras Pescados y Mariscos

Hola Cocinitas!! Hoy vamos a preparar Judías verdes salteadas con langostinos. Desde un punto de vista nutricional, las judías verdes son una buena fuente de fibra, vitaminas y minerales. Su consumo se aconseja en la dieta de la mujer embarazada, ya que son ricas en folatos.Menú de Hoy: Porra antequerana, Salteado de Judías Verdes con Langostinos y un postre cremoso de limón. Ingredientes: Judías ...

Buenos días!Hoy os traigo una receta ligera ideal para táper y completa. Empecemos como siempre con los ingredientes:- 200gr de judías/persona- jamón a tacos- queso gorgonzola- arándanos desecados- mostaza y aceite.Lo primero que haremos será preparar las judías para su cocción. Les retiramos las puntas y las partimos a trozos. Pasamos por agua para lavarlas antes de hervir.En una olla con agua h. ...

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Hoy toca comer verduras. La cocina de la huerta es la más sabrosa y la más saludable. Para disfrutar de ellas y que no resulten aburridas, simplemente tenemos que condimentarlas bien.No es necesario que seamos veganos o vegetarianos para disfrutar de un buen plato de verduras. La receta de hoy la puedes comer para una dieta sana y equilibrada, las verduras contienen muchas propiedades para la salu ...

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Esta deliciosa receta es muy fácil y sin ninguna dificultad con una preparación muy rápida se trata de:SALTEADO DE POLLO CON MANGO Y JUDÍAS VERDES, y como todos sabemos que el pollo es una carne blanca muy rica que se puede combinar con cualquier verdura e incluso frutas como en este caso vamos a utilizar el mango.Vamos a preparar este pollo salteado y estos sol los:INGREDIENTES;2 pechugas de poll ...

antelación DIETA Entrantes ...

No queda muy bonita la foto, pero os aseguro que es una guarnición perfecta para cualquier plato. El saborcito a limón es fresco y sorprendente, una buena alternativa al vinagre!TRADICIONALIngredientes:1 kg. judías verdes100g. mantequilla1 cuch. perejil o cilantrozumo de 1 limónsalpimientaPreparación:- Trocear las judías y hervirlas 20 minutos- Escurrir y añadirlas a una sartén con la mantequilla. ...

al vapor avellana feta ...

Buenos días!Hoy os traigo una de mis recetas favoritas, las judías verdes, pero lejos de las típicas hervidas sin gracia.Ingredientes para 1 ración:- 200gr judías verdes palanas- 40gr queso feta- cebolla y ajo en polvo- sésamo tostado- pimienta - puñado de avellanas tostadas sin salEmpezamos preparando las judías. Para ello las lavamos, retiramos las puntas y las cortamos en juliana para obtener u ...

Primeros Judías verdes salteadas con Gambas y angulas sucedáneas

Hoy preparamos un delucioso plato de verduras, unas Judías verdes salteadas con Gambas y angulas sucedáneas. Esta receta de verduras se convierte en un plato de fiesta que sorprende al ir acompañada con las gambas y las angulas sucedáneas. Es mu fácil de preparar en casa y os quedará deliciosa. INGREDIENTES PARA DOS PERSONAS: 300 gr. Judías verdes redondas100 gr. angulas sucedáneas200 gr. Gambas ...