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No te pierdas los cuatro jugos que compartimos pues te serán de gran ayuda para esos días en que la ansiedad se apodera de ti.
jugo natural para controlar la ansiedad
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Descubre todas las propiedades de la guanábana, una fruta rica en vitamina C, proteínas, potasio...
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La ansiedad es uno de los problemas de salud más comunes en la actualidad. Veamos cómo reducirla.
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Alimentos perfectos para matar el hambre entre horas y evitar el picoteo que acabará con nuestro objetivo de peso.
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El picante, el vinagre de manzana o la cafeína son potentes aliados como el asma.
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¿Sabes el método para dejar solo a tu perro en casa sin problemas? ¿Cansado de probar consejos que no funcionan con tu perro? Mira esto...
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¿A qué juegas con tu perro? Aquí tienes algunas propuestas que le vendrán fenomenal... y a ti :)
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Los perros se comunican a través del ladrido, pero si lo hacen de manera compulsiva y molesta, entonces tendrás que corregir este comportamiento. Te contamos aquí cómo controlar el ladrido excesivo.
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Si estás intentando mejorar tu dieta pero la ansiedad puede contigo la mayoría de las veces, apunta estos snacks y convierte el proceso en una aventura a disfrutar.
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La ansiedad puede llegar a ser paralizante. Aquí tienes 6 consejos que funcionan para aliviarla cuando sientas que te atrapa
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Que nuestro perro juegue con la pelota es fenomenal pero, ¿qué pasa si se convierte en una obsesión?
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Combate la ansiedad con estos consejos para mantenerte más sana y despejada
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¡Que los nervios no puedan contigo ni con tus objetivos! Apunta estas opciones naturales para alcanzar el estado de tranquilidad necesario para cumplir con tu sueños y metas.
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¿Puedo comer avena si tengo colitis? A menudo nos hacéis llegar esta pregunta, y por eso hoy hemos querido darle respuesta en este artículo.
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Cómo combatir la ansiedad alimentaria. Nuestra amiga del blog Plantas A tu Salud nos apunta varios consejos para ayudar a combatir este tipo de ansiedad. No dudes en visitar a tu médico para recibir más ayuda y visitar la página de Facebook de nuestra amiga https://www.facebook.com/PlantasAtuSalud
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Junto con una dieta sana y un poco de ejercicio, algunas plantas pueden ayudarnos a adelgazar. ¿Quieres saber cuáles?
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Te ayudamos a controlar la ansiedad con estos consejos y remedios básicos.