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autocomprensión
bienestar
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La clave de nuestro bienestar está en nosotros mismos, y sólo nosotros podemos proporcionárnoslo.
krishnamurti
19 ideas encontradas.
El miedo tiene su razón de ser, como protección, pero cuando se produce de manera irracional, sin motivo aparente, ¡es terrorífico y muy difícil de eliminar! Esperamos que este post te ayude.
relaciones
siente
autoaceptación
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A lo largo de nuestras vidas construimos multitud de relaciones pero, sin duda, la más importante de todas es la que construimos en relación con el yo. Con nosotros mismos es con la única persona con la que tendremos que estar necesariamente el resto de nuestra existencia y, por lo tanto, influirá en cualquier otra relación que mantengamos en nuestro entorno. A través de nuestra cultura, el lugar ...
aceptación
siente
autoconcepto
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Si quieres tener una buena autoestima, basada en tu confianza, autoconcepto y sentimiento de valía, es imprescindible que en tus actos cotidianos aprendas a respetarte y a aceptarte.
confianza
relaciones
siente
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La autoestima es un proceso que depende sobre todo de ti. ¡Aprende a cultivarla!
confianza
relaciones
siente
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En toda relación de pareja los celos, de una u otra manera, acaban por aparecer. Esta emoción forma parte de nosotros, ¿cómo podemos dejar de sufrir por ello?
amor propio
relaciónate
autocuidado
El autocuidado es una estrategia preventiva y recuperativa para el bienestar. Descubre aquí todas las claves.
Una frase para empezar a dialogar con vos, dicha por muchos pensadores de todas las épocas. Se le atribuye a Confucio siglo V AC, luego se le adjudica al filósofo Immanuel Kant, siglo XVIII, a Jiddu Krishnamurti, S XIX, a Henry Beecher a principio del siglo XX y hoy en el siglo XXI a muchos que seguimos repitiéndola.Pertenece al inconsciente colectivo, ya no es de nadie y es de todos, como lo que. ...
nutrición
armonia corporal
coaching para adelgazar
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El secreto de la Felicidad a través de la Alimentación
Aprendizaje
Autoconciencia
Autoconocimiento
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Habitualmente se percibe la meditación como una persona sentada con las piernas cruzadas en silencio que intenta, mediante la concentración calmar la mente como método de relajación. Y, sin embargo, la concentración no es meditación, la disciplina no es meditación y la orientación a objetivos no es meditación.Uno de mis profesores de Feldenkrais dijo una vez: Si estás meditando para un objetivo, e ...
Sin categorizar
Hygge, su Significado y Aprende a Cómo Incorporar el Secreto de la Felicidad de los Daneses en tu Vida Diaria Todos son conceptos sencillos y evidentes. El Hygge es la receta de la felicidad que los Daneses incorporan en sus rutinas diarias, y en este artículo te mostramos las claves de este movimiento que te ayudarán a mejorar tu nivel de bienestar cotidiano. n estos días en los que para ...
Frases célebres
Hablar del amor nos adentra a un sentimiento donde el corazón habla y se expresa para que la vida sonría un poco. Por lo tanto, las frases célebres de amor nunca serán inoportunas cuando de amar se trata. Además de acercarnos más a esa persona por la que tenemos un sentimiento especial.En esta ocasión te traemos una serie de frases célebres de amor que te inspirarán para que ofrendes a ese ser al. ...
Trucos
Las fotos y videos que posteamos en nuestro perfil de Instagram dicen mucho de lo que somos o la imagen que queremos proyectar a nuestros seguidores, otro elemento que puede orientar a las personas que se encuentran por primera vez con nuestro perfil de Instagram es la biografía o estado que coloquemos.Existen infinidad de estados, estos deben estar alineados con el propósito de nuestra cuenta de. ...
Psicología en PDF
Blog de Ayuda Psicológica en LíneaEn esta colección de libros de superación personal en PDF encontrarás recursos valiosos que te ayudarán a alcanzar tus objetivos mediante el consejo de autores destacados en diversos campos. El crecimiento o desarrollo personal consiste en la mejora continua de las diferentes áreas vitales del ser humano: social, emocional, económica, profesional, intelectual e i ...