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La Comida de Hoy

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Ibiza ibiza donde comer ibiza que hacer en dos dias ...

Qué ver y dónde comer en Ibiza

En la entrada hoy os voy a dar una serie de consejos acerca de qué ver, qué hacer y dónde desayunar, comer y cenar en vuestro segundo día en Ibiza. Introducción En el post anterior vimos cómo llegar, dónde alojarse y qué ver y dónde comer en vuestro primer día en Ibiza. En la entrada de hoy, por su parte, os voy a aconsejar qué ver, qué hacer y dónde desayunar, comer y cenar en vuestro segundo día ...

Nutricion

¿Comer pasta engorda?

¿Sabías que puedes consumir hidratos de carbono aun estando a dieta?, es más, debes hacerlo a diario, solamente tienes que tener en cuenta que, como suelen ser más calóricos que otros alimentos, tendrás que ingerir menos cantidad. Visualmente, tus platos siempre deben tener 1/4 de hidratos, 1/4 de proteínas y 2/4 de verduras.