las legumbres y los ninos

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¿Qué os parecen unas lentejas naranjas? ¿Y una hamburguesa hecha de lentejas? Seguro que a los peques les encanta.

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Una receta express de 'esas que conquistan'. Harás que a tus hijos, por fin, les gusten las legumbres.

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Si os apetece comer de cuchara, apuntad la receta de potaje que nos muestran desde el blog LA COCINA CON CARIÑO. ¡Rico, fácil y digestivo!

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¡Platazo para comer cualquier día de la semana! Una propuesta de LA COCINA CON CARIÑO donde los fieletes empanados tienen un toque diferente por el marinado que los adereza.

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En anteriores entradas, hemos hablado de frutas y verduras, de cómo deben ser las raciones para nuestros niños y niñas o de los alimentos prohibidos. Hoy dedicaremos nuestro tiempo a hablar de las legumbres.Las legumbres son un alimento básico de la Dieta Mediterránea y al igual que otros alimentos que la forman la frecuencia de consumo está bajando muchísimo en España. Los Dietistas-Nutricionista ...

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Aquí te digo cómo hacer que los niños coman legumbres de una manera divertida Hola a tod@s, hoy vengo con una propuesta de Pastas Gallo de cómo hacer que los niños coman legumbres de una manera divertida, de una manera rica, sana, novedosa e interesante, son pastas de legumbres íntegramente, lo cual, trae muchos beneficios ya que contienen mucho menos azúcares y grasas y vamos a estar claros, a a. ...

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"Las hamburguesas de garbanzos y avena son una receta saludable y una manera estupenda de comer más legumbres sin apenas darte cuenta", por RECETAS FÁCILES DE IRENE.

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Las judías blancas con chorizo no son difíciles de hacer, pero con esta receta te quedarán REALMENTE deliciosas :)

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En Semana Santa es muy habitual en España el potaje de garbanzos con bacalao y acelgas o espinacas. Aquí tienes la receta de la versión andaliuza, con acelgas

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¡Más vale prevenir que curar! Tu dieta puede ayudarte a cuidar de tu corazón y protegerlo de enfermedades. Descubre cómo.

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Consejos para celíacos. Estos pacientes son más propensos a sufrir carencias nutritivas. Te apuntamos qué alimentos son necesarios incluir en su dieta para evitar la falta de hierro, calcio ,fosfatos y vitamina D.

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Siempre me han gustado los desayunos poderosos y contundentes y después de mi estancia en Colombia, me acostumbre a comer arroz, huevos, etc, para desayunar. Este desayuno Inglés, es perfecto para un día en el que en la noche anterior, no te portaste demasiado bien con tu organismo, por el motivo que sea, no vamos a entrar en detalles. Acompañado de una buena taza de café negro, es como un sanado ...

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No te pierdas este completo reportaje donde te apuntamos consejos diversos para prevenir la obesidad infantil, incluyendo pautas de alimentación y algunas recetas.

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Dietas y niños ¿qué opinas?

Recetas de cocina

Seguramente hayas oído hablar sobre la comida real o real food, un movimiento que empuja a las personas a alimentarse de forma saludable huyendo de los alimentos ultraprocesados.

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RECICLAJE CREATIVO nos enseña a través de un tutorial estupendo a germinar en pequeñas cápsulas de café para decorar y cultivar las mejores legumbres. ¡Me encanta!

¿¿¿JUDÍAS ROJAS EN UN BIZCOCHO??? ¿A ti también te ha sorprendido? Pues habrá que probarlo, ¿no?

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Si quieres unas hamburguesas vegetales, estas de brócoli son sencillas y saludables

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Descubre cómo elaborar este pequeño proyecto tan genial y bonito. ¡Yo no me lo pierdo!

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¿Quieres que tus peques coman verdura y legumbres? ¡Prueba con estas hamburguesas!

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Unas hamburguesas muy sanas de legumbres, arroz y hortalizas que, además, están buenísimas como nos cuenta la autora del blog YUSTHERFOOD.