las peras mejora el sistema inmune

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Otra de esas 'frases' cargadas de intención que sueltan a los papás primerizos. ¿Cuál será esta vez?

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En este post vamos a conocer propiedades de la pera que te van a sorprender y que quizás no conocías.

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Si tienes un bebé,seguramente te hayas planteado la idea de aprender cómo quitarle las flemas. ¡Te ayudan aquí!

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Elimina toxinas entre banquete y banquete navideño y cuídate a pesar de los excesos.

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Una completa guía con las razones por la que debes incluir en tu dieta los smoothies.

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Incluye la piña y los arándanos en tus zumos detox si quieres depurar el organismo de una forma natural. ¡Te contamos más aquí!

Llega la época más delicada para la salud, y necesitamos reforzar nuestro sistema inmunológico. Estas 3 recetas son ideales para ello.

Alimentación

¿Sabías que los gatos sí pueden comer algunas frutas? Veamos cuáles

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Nos encanta que nos den recetas para sentirnos mejor, por dentro y por fuera. Así ocurre con estos zumos saludables.

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Si el dolor de garganta impide que desarrolles tus tareas habituales con comodidad, apuesta por estas soluciones naturales par aliviar cualquier molestia.

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Apunta qué alimentos pueden ayudarte a llevar una dieta alcalina que te ayudará, según una de nuestras amigas blogueras, a prevenir el cáncer.

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Es la temporada de frutas y de verduras por excelencia, por ello, este mini tributo en forma de post.

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Si quieres saber qué frutar son mejores para incluir en tu dieta, toma nota de lo que nos propone COSITAS FEMENINAS

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¿Te apuntas a este reto para dejar de consumir café? Descubre cuáles son las mejores alternativas y apuesta por una alimentación consciente y sanadora.

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La fresa tiene muchos beneficios para la salud y la belleza. ¡Toma nota los más importantes y añádela a tu dieta!

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Un post muy muy completo sobre los batidos depurativos: beneficios, alimentos a incluir, recomendaciones y 5 recetas. ¡Apunta!

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La mayoría de la población está acostumbrada a consumir pan blanco, sin embargo, quizás sea algo que debemos dejar de hacer. Aquí te contamos por qué y cómo remplazarlo.

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Nada de dietas milagro o consejos que caen en saco roto: ¡ADELGAZA, sí, por fin!

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Hoy hablamos de uno de los alimentos más comunes en la dieta de millones de personas, el calabacín. Descubre sus propiedades, beneficios y contraindicaciones. ¡Apuesta por una alimentación consciente!

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La manzana es un alimento muy sano del que podemos disfrutar de muy diferentes formas. En el siguiente post te damos algunas ideas para consumirlo y, además, te contamos todos su beneficios ¡No te lo pierdas!

Digestivo

TEMAS SOBRE SALUD nos apunta algunos consejos para cuidar de nuestro intestino y nos enseña cómo cuidarlo.