adicciones
Hoy en día es fácil acceder a casi cualquier tipo de contenido. Esto ha ocasionado que haya muchas personas (y muchas de ellas, jóvenes) adictos a la pornografía
las posiciones para un placer sexual
63 ideas encontradas.
maternidad
otras inquietudes de la maternidad
Otra de las rutinas diarias durante el embarazo ha sido los ejercicios de Kegel. Estos ejercicios pueden ayudar a las embarazadas a fortalecer la musculatura durante el embarazo y prepararla de la mejor manera para después del parto. ¿Qué objetivo tienen estos ejercicios? Al mejorar la circulación de la zona rectal y vaginal, pueden reprimir el brote de las hemorroides y acelerar la cicatrizació ...
beneficios de los ejercicios kegel
fortalecimiento del suelo pelvico
ejercicios para mejorar la salud sexual
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¿Aún no conoces lo que son los ejercicios de Kegel? Descúbrelo aquí y empieza a ejercitar el suelo pélvico.
Un suelo pélvico débil es causa de multitud de problemas. Y, aunque es algo que nos ocurre sobre todo a las mujeres, también puede ser un problema de ellos. Aprende cómo fortalecerlo
aprendizaje y estimulación
Bebés
cuidados
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Cuando llega el momento del parto lo que queremos es que sea lo más rápido posible, y así, además, será más seguro para mamá y bebé. Veamos cómo acelerarlo.
bolas chinas
salud
Tal vez hayas oído hablar de las famosas bolas chinas. Seguramente a raíz de libros eróticos como 50 Sombras de Grey, en las que se empleaba este juguete sexual, estas se popularizaron enormemente. A pesar de ello, no debemos llevarnos a engaño. La sensación de placer que puede proporcionarnos unas bolas chinas, son muy diferentes de mujer a mujer. Debido a nuestra propia fisiología, el. ...
Activa
Tomar Sol
beneficios del sol
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¿Quién no se ha sentido melancólico en un día gris? Te contamos por qué pasa esto.
hipopresivos
abdominales hipopresivos
ejercicios posparto
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Muchas mujeres deciden realizar gimnasia hipopresiva para recuperarse tras el parto.
consejos para quedarte embarazada
lograr un embarazo
tratamiento de fertilidad
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Qué ilusión hace tomar la decisión de comenzar a buscar embarazo, ¿verdad? Si estáis en ese momento tan especial, no dudéis en echar un vistazo a estos consejos que os servirán de gran ayuda.
Acuario de Agua Caliente
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Nombre científico: Hypostomus plecostomus Nombre común: Pez limpiafondos, pez gato, pez chupa-algas, limpia cristales, pez diablo, chupavidrios, chupapiedras Tamaño del acuario: 250 litros Temperamento: Tranquilo Temperatura: Entre 21º y 27ºC pH: Entre 6,5 y 8 Dieta: Vegetarianos-Omnívoros Longitud: 35 cms Descripción Aunque el Hypostomus plecostomus, es el pez que habitualmente se vende ...
general
carla trepat
cuentos para niñas
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El tesoro de Lilith: un cuento sobre la sexualidad, el placer y el ciclo menstrual
Anatomía vulvo-vaginal
v
Entre los principales beneficios que podemos lograr mediante la práctica de ejercicios vaginales se destacan la prevención del prolapso uterino y la incontinencia urinaria, facilitar el trabajo de parto y la recuperación posterior, así como mejorar la vida sexual.Ejercicios vaginales para fortalecer los músculos del suelo pélvico El suelo pélvico es una red de músculos, ligamentos y tejidos que fo ...
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fortalecer suelo pélvico
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Los ejercicios de Kegel te ayudarán a incrementar tu bienestar y a prevenir el riesgo de sufrir enfermedades. No importa la situación en la que te encuentres, si nunca los has practicado o estás embarazada, descubre más información, aquí.
Orgasmo femenino
eyaculacion femenina
La eyaculación femenina es un aspecto de la salud sexual de las mujeres que a menudo está envuelto en el misterio. Un reciente análisis de la investigación existente ofrece nuevas pistas.La eyaculación femenina (EF), es la expulsión de fluido de la uretra durante la excitación sexual o el orgasmo de la mujer, es un aspecto de la salud sexual femenina que aún es poco conocido, sin embargo es un fen ...
Salud natural
afrodisiaco
cannabis
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Desde hace años que al Cannabis se le atribuyen efectos afrodisíacos, y algunos basándonos en nuestra propia experiencia personal, creemos que fumar en pareja antes del sexo es sin duda una experiencia que vale la pena compartir.Este no pretende ser un manifiesto para el consumo de Marihuana, pero si analizamos el hecho de que socialmente el consumo de alcohol y sexo están mas que aceptados en nue ...
terapias y remedios naturales
chakras
meditación
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El segundo chakra, Chakra sacro o Svadhisthana, está localizada a dos dedos bajo el ombligo, o lo que es lo mismo, en los órganos sexuales, las glándulas reproductivas, la vejiga y los riñones.Etimológicamente significa “svad” dulce, y “sthana” tu propio hogar, o Swa, que significa yo, y Adhishthana, que significa establecido. Pero en definitiva, podemos decir que se traduciría algo así como “Luga ...
Salud y Vida
Vida Sexual
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Si hay algo importante en las parejas es la intimidad y las posiciones sexuales que se realizan durante el acto.Es otra forma de conocerse más a fondo y para saber si son compatibles en muchos aspectos. Y si hay algo en el que los hombres piensan siempre es en sexo y en querer hacerlo siempre.Mientras más se conozca la pareja mejor será el sexo (1), ya que habrá una mayor complicidad en la cama, c ...
Conocimiento
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Nutrición
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Cada día empezamos antes a hacer ejercicios de fitness. Puede ser bueno, pero es interesante tener en cuenta esta reflexión