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Las hortalizas de hoja son una excelente adición a tu huerto o jardín. Son nutritivas, sabrosas y fáciles de cultivar, incluso para los principiantes. Estas son las que más te convienen ⬇⬇

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No te pierdas la receta de ORIELO'S KITCHEN. ¡Te gustará!

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EL TERRAO nos muestra imágenes preciosas de su huerto y algunos detalles interesantes.

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HUERTO WEB nos muestra cómo cultivar la mejor escarola para comer rico, sano y variado.

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Verás qué rica queda esta ensalada con la combinación del bacon crujiente, la mandarina y la base de escarola.

Ensaladas

Sáltate la norma y experimenta con esta sabrosa ensalada con un punto especial y es que la acompañamos con salsa rosa. No te quedes con las ganas y llévala a cabo

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Se cultiva por sus hojas para preparar riquísimas ensaladas, al igual que la lechuga cuyo cultivo es muy parecido. ¡Toma nota!

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No solo esta ensalada es sanísima, sino que la combinación de ingredientes es muy buena y está muy rica. Una receta de COCINA FÁCIL Y ELABORADA.

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Desde COMMEMEMUCHO nos comparten un post que es una auténtica enciclopedia para hacer ensaladas perfectas. ¡Toma nota!

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En la próxima reunión familiar puedes preparar este pastel frío de pan de molde y te garantizamos el éxito total. La receta es del blog LA COCINA DE ENLOQUI.

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Estas son las verduras de hoja que deberías incluir sí o sí en tus ensaladas.

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Si tu objetivo es adelgazar, pero de manera saludable, ¡incluye ensaladas verdes en tu dieta! Sacian, tienen pocas calorías y son muy nutritivas.

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Ensalada de salmón marinado y albaricoques. Una ensalada de lo más original que nos cuentan cómo preparar desde el blog Epicúrratelo.

Ensaladas y verduras Ensalada de arroz con pechuga de pavo

Hoy os traemos una receta saludable y completa, en la que combinamos el arroz, lechuga variada y pavo; de manera que en un solo plato, obtendremos muchos nutrientes.Podemos llevarlo fácilmente al trabajo, a la universidad, a la playa, etc.¡Espero que os guste!Ingredientes (4 personas) 200 g de arroz lechuga variada al gusto (escarola rizada, radicchio, tatsoi,remolacha) 4 cucharadas soperas de ma ...

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Ensalada de pollo

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Siempre hablamos de gluten o lactosa, pero también podemos ser intolerantes a la fructosa.

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En mitad de esta ola de calor, os propongo mi ensalada mediterranea, una refrescante y saludable ensalada de escarola rizada, canónigos, tomatitos cherry, queso mozzarella fresco sin lactosa, cebolla morada, aceitunas negras y una espectacular vinagreta de albahaca.Yo uso mix de ensalada de escarola rizada y canónigos, pero podéis usar cualquier otro mix de lechugas y brotes. Además, también uso t ...

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Ensalada verde con salsa de yogurt

Concurso Conservas Serrats 125 aniversario Recetas de 'los amigos de elbullir' amigos de elbullir concurso Serrats 125 aniversario mejillones Pedro Ximenez tortita maíz ...

INGREDIENTES Una lata de mejillones en escabeche Serrats Vinagreta de Pedro Xímenez y miel Sal Lechuga Escarola rizada Tomates cherrys Flores Queso de cuatro sabores distintos Aceitunas Alfalfa ELABORACIÓN DE TORTITA DE MAÍZ CON MEJILLONES AL PEDRO XÍMENEZ La receta es muy sencilla solo debemos dar forma a la tortita de maiz y ponerla un palillo para sujetar los restantes ingredientes. Una vez. ...

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Hoy os traigo una ensalada que es una de mis preferidas. Esta riquísima y es una forma sana y saludable de cuidarse. ¿Os apetece? ¡Vamos allá!Ingredientes:Mezcla de lechugas, yo he puesto una mezcla de escarola lisa, escarola rizada y achicoria.1 manzana pequeña, puede ser Granny Smith o RoyalAOVEAceitunas negrasQueso curado, no mucho para no añadir muchas caloríasUn poquito de cebollaSalPimientaV ...

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El trabajo, el deporte, el cuidado de los niños o las clases son actividades diarias que en muchas ocasiones no nos dejan tiempo para cocinar o, simplemente, preferimos invertir ese rato libre en otra actividad lejos de la cocina. Por esta razón, Florette ha buscado la solución perfecta para ofrecer una comida única, completa, equilibrada y sabrosa para disfrutar en cualquier momento y lugar este. ...