La vitamina C no puede ser fabricada por nuestro cuerpo ni almacenada a modo de reserva, pero ¿qué hacer y cómo detectar carencias?
lentejas con pulpo
146 ideas encontradas.
Te presento mi nueva receta de Ensalada de lentejas y tomate pera baby confitado. Es un plato muy nutritivo, que se puede comer frío o templado, por lo que es perfecto en esta época del año. La receta la elaboré en casa hace ya unas semanas pero entre vacaciones y otros eventos no había tenido tiempo de redactarla. Si te apetece descubrir este plato saludable, ¡acompáñame!Ingredientes (2 personas) ...
Una ensalada vistosa, cuidada y de un sabor sorprendente. Una idea que nos traen desde el blog HORTOGOURMET.
Este es un plato que serví frío, pero se puede tomar templado y estará igual de bueno. Es un plato vegetariano de Ottolengui, de su libro SIMPLE, para poder variar la manera de tomar legumbres, así que hay que tomar nota de él, que además está delicioso!Ingredientes:4 berenjenas pinchadas300g. tomates cherry160g. lentejasaceite aovezumo de 1 limón1 ajo prensado3 cuch. orégano2 yogur griegosal y pi ...
Recetas de ensaladas variadas. Una recopilación de ensaladas espectaculares hecha por el autor del blog Bavette. Podrás descubrir otras muchas ideas en su Facebook .
Nos parece excelente esta propuesta de Platos Plis Plas, cinta de lomo de cerdo con frutas. Haz clic para ver la receta
Una delicia de la cocina colombiana que nos explican cómo preparar, con todo lujo de detalles, desde el blog LOS ANTOJOS DE CLARA.
¿Te gustaría saber qué especias son las imprescindibles en cualquier cocina que se precie? Apunta bien esta lista y descubre las propiedades de cada una.
Qué delicioso es comer, sobre todo cuando se hace de manera consciente y sana... Apunta las mejores recetas contra la obesidad y la gota.
¿Hipertensión? SOLUCIONES CASERAS nos apunta varios consejos y remedios que te pueden ayudar a controlarla.
Menú semanal de 5 días saludable, rápido y con recetas aptas para llevar en táperes al trabajo. ¡Apunta!
Las consecuencias negativas del consumo de azúcar son tan llamativas que no dudarás ni un segundo en seguir este plan para erradicar su adicción.
Cómo hacer la mas deliciosa calabaza rellena de lentejas, receta casera y muy sana Hola a tod@s, esta receta que os traigo a continuación, es una receta sana y rica.. Había hecho unas lentejas que quedaron muy ricas y pensando en hacer algo diferente se me ocurrió rellenar una calabaza que es típica de otoño y la combinación de el dulzor de la calabaza y las lentejas resultó deliciosa!Ahí os va..I ...
¿Te has unido a la moda de las autocaravanas? Aquí te dejamos unas comidas apropiadas para llevar en ella.
La nutrición energética no es una dieta moderna, más bien un estilo de vida que todas las personas deberían seguir si quieren alcanzar un estado óptimo de salud.
Apunta estas recetas naturales y sencillas para acabar con el colesterol malo o LDL de una vez por todas.
Comemos pocas legumbres. Las legumbres son uno de los alimentos de mayor importancia en nuestra dieta. Sabemos que son alimentos muy completos, que son muchas las razones por las que comer legumbres, pero lo cierto es que no hacemos justicia con ellas.Las estadísticas de consumo de legumbres en el hogar reflejan como su consumo ha caído casi en picado en las últimas décadas. Según la base de datos ...
Cuando hablamos de legumbre lo hacemos de un alimento sano, nutritivo y equilibrado. Se recomienda incluir las legumbres 2 o 3 veces a la semana como plato principal de la comida de mediodía.Es un plato básico de la cultura mediterránea, durante un tiempo las legumbres han sido eliminadas de las rutinas de alimentación por considerarse alimentos poco sanos y muy calóricos. Pero lo que resulta me ...
Como hacer Cazuela de lentejasEn esta parte del mundo América del Sur estamos en invierno y una rica comida caliente viene muy bien. Tenemos barias opciones una buena buseca o cazuela de mondongo y/o una rica olla podrida.Pero hoy queremos compartir esta otra opción una caliente y rica cazuela de lentejas.Veamos cómo lograrlo y deleitarnos.Para 12 porciones necesitamos:1200 g….de lentejas (Remojad ...
Si te gusta el limón ¡estás de suerte!, porque aquí tienes más de 25 recetas con el limón como ingrediente.
Respondemos a cuestiones importantes sobre el papel de los lácteos en la dieta diaria