Entender el comer como algo placentero y ser conscientes de nuestra alimentación nos ayuda a cuidarnos y estar más sanos.
leptina para adelgazar
78 ideas encontradas.
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Enfrentar el sobrepeso requiere de un cambio en los hábitos alimenticios, pero no todos los cambios valen. ¿El ayuno intermitente es una opción? ¡Descúbrelo en este post!
Dormir las suficientes horas es salud, es regeneración, relajación... Al mismo tiempo, y solo si sabemos cómo, podemos adelgazar. ¡Te lo contamos todo! #DíadelSueño #DíadelaNarcolepsia
Hola chicas y chicos! hoy les traigo una artículo muy Interesante sobre una hormona llamada leptina controladora del apetito. Alguna vez ha tenido problemas para seguir una dieta? Sufres de antojos por dulces u otras comidas poco saludables? (sobre todo en las noches) Estos son algunos de los indicios de que puedas estar presentando problemas con la hormona Leptina controladora del apetito. ...
La grelina es una hormona que controla tu apetito y la sensación de saciedad cuando comes. ¡Tenemos mucho más que contarte!
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