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Qué habitual es oír hablar de una lesión de ligamentos a los deportistas, ¿verdad? Pues aquí te explicamos en detalle qué son los famosos ligamentos

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Descubre en qué consiste la crioterapia y por qué está tan de moda entre los deportistas.

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Es inevitable no dormir las horas suficientes empeora nuestra salud y afecta a nuestro rendimiento diario.

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Descubre si las mallas de comprensión para entrenar son efectivas o no y cuáles son sus ventajas y desventajas. Te lo cuenta Raquel del blog Operación Bikini.

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Practicar deporte regularmente mejora nuestro estado de salud. Sin embargo, cuando se realiza de forma profesional, puede acarrear graves problemas en las articulaciones, huesos y músculos. ¡Evítalos con colágeno!

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Hoy hablamos de la árnica, una planta ideal para tratar golpes y lesiones.

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