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¿Sabes qué son los antinutrientes y cómo afectan a tu cuerpo? CREAR SALUD nos lo cuenta.
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La liberación emocional es el camino de desarrollo de la conciencia que te permitirá ser más libre. ¡Y la cosa no acaba ahí...! Descubre la importancia que tiene en tu vida este concepto.
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tigre siberiano vive en cautividad
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Tienes que conocer a Zolushka, el tigre más afortunado del mundo. Este tigre vivía en un orfanato de tigres siberianos cuando fue abandonado con tan solo unos meses de vida ya que su madre fue cazada por depredadores.
Disciplina orientada al despertar de la conciencia individual o colectiva, a la búsqueda y el logro de bienestar con proyección al interior de las personas.
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¿Fue la llegada de la píldora anticonceptiva la verdadera liberación de la mujer? Hablamos de esto.
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El blog CON UN PAR DE GUINDILLAS nos hablan de su visita a Polonia y al campo de concentración de Auschwithz. No te pierdas sus fotografías.
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Rutina de liberación miofascial con foam rollerLa liberación miofascial es una técnica que nos puede ayudar mucho en la “puesta a punto de nuestro cuerpo” porque nos ayuda a tener un cuerpo bien equilibrado con buena movilidad y simétrico.Así que es el momento de hablar de la liberación miofascial, pero empecemos por el principio, como nos podemos imaginar por el nombre la liberación m ...
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El ejercicio puede ayudarte a reducir el estrés, ¿lo sabías? Estos son unos buenos ejemplos para conseguirlo.
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liberación artroscópica del retináculo lateral
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Descubre en qué consiste este procedimiento quirúrgico y por qué suele llevarse a cabo. Deportistas y no deportistas, ¡no os lo perdáis!
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LIBERACIÓNElla siempre se sintió fea... inutil...sin derecho a que nadie la quisiera; y es que su propia madre la convenció de todo ello. No era facil para ella relacionarse con los demás, ya que su autoestima estaba por los suelos. Siempre caminaba con la cabeza baja, y no se atrevia a mirar a nadie.Asi se sintió durante casi toda su joven vida. Los malos tratos continuaban y nunca terminaban. En ...
¿Sabemos escuchar?Escuchar es la habilidad de no posicionarnos en interpretaciones que oímos del otro. Es una mente sin juicio para que surja la información.Muchas veces el impacto de esta habilidad se ve mermada por nuestros pensamientos cuando recibimos los mensajes de la otra persona que, en vez de “escuchar”, estamos más pendientes de cómo responder a lo que oímos. Nuestra mente se llena de vo ...
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Autoliberación miofascial: técnica empleada por los fisioterapeutas para eliminar dolores musculares y conseguir un cuerpo mejor equilibrado, con mayor movilidad y simétrico. ¡Te contamos cómo se hace!
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El Gobierno de Costa Rica ha ordenado el cierre de todos los zoológicos. Estos serán transformados en parques botánicos como parte de un proyecto para promover el respeto al medio ambiente. ¿Qué os parece la iniciativa?
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Cada día más personas, sobre todo quienes hacen deporte, toman batidos de proteínas. En este post veremos qué aportan
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Memoria RAM
La gestión de memoria RAM en los teléfonos móviles es uno de los aspectos a tener en cuenta cuando deseamos mejorar el rendimiento general del dispositivo. Una pregunta que suele aparecer seguido es la de liberar o no la RAM a medida que pasa el tiempo y tenemos aplicaciones abiertas en simultáneo. Existen distintas apps en la Play Store que ayudan a este procedimiento, te contamos cuáles sirven,. ...
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Viajes
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No soy muy dada a escribir reseñas de mis viajes pero esta vez quiero hacer una excepción. Aprovechando el buen tiempo, el pasado fin de semana estuve en Port Aventura con mi chico. Además, convencí a mi hermana para llevarme a sus dos hijas con nosotros y así que se relajara ella también, ¡que falta le hacía! Desde el principio buscábamos un destino de diversión para desconectar de la rutina y do ...
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Método Sedona
Lista tipo de beneficios esperables al usar el Método1) Cambios positivos de conducta o actitud.2) Mayor capacidad de resolución de problemas.3) Comunicaciones más abiertas y eficaces.4) Más flexibilidad.5) Logros.6) Culminaciones.7) Nuevos inicios.8) Mayor relajación y seguridad al actuar.9) Mayor facilidad, eficacia y alegría en las tareas cotidianas.10) Adquisición de habilidades y destrezas nu ...
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Consejos prácticos
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En este video Pablo Rego cuenta una historia que experimentó hace más de diez años y que lo lanzó a encontrar unos ejercicios que lo ayudaron a transformar su energía y a superar conflictos emocionales. Durante el video verás los ejercicios, acompañados de consejos prácticos para conseguir resultados positivos en tu experiencia de la vida.