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¿Los productos bajos en grasa, light y bajos en azúcares son más sanos? ¿Qué significan exactamente esos términos? Resuelve tus dudas en este artículo.

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Este libro, el mito de las calorías (de jonathan bailor) me pareció muy interesante. Es un compendio de estudios clinicos condensados en un bet seller….yo diría que se trata de un estudio sobre salud, con lo que quiero que te quede claro que no se trata de un libro sobre dietas.Te comento que, según mi opinión, sólo por las referencias científicas a las que alude y el árduo trabajo que tien ...

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El nutricionista Jean Michel Cohen ha publicado un libro llamado "1800 calorías para ser feliz" que intenta dar una visión más optimista de las dietas y unos hábitos saludables para perder peso o mantenernos sin tener que sufrir o pasar mucha hambre. Públicamente es conocido por ser el gran enemigo de la Dieta Dukan a la que ha tildado de peligrosa. La verdad es que en Vogue hemos ten ...

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