Libros emblemáticos que te ayudarán a cambiar la perspectiva de tus propias complicaciones y decisiones.
libro de autoayuda
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No te imaginas el valor que tienen 5 simples segundos. Aprende a sacarles provecho y utilizarlos con todo tu potencial.
¿Necesitas motivos para leer este libro de Rafael Santandreu? Aquí te apuntan 10.
Hoy te recomendamos un libro que te ayudará a ser más feliz: Los cuatro acuerdos. Descubre de qué se tratan.
Además de la terapia y la psicología, tradicional, en la literatura también se ha vivido en los últimos años un gran avance respecto de la aceptación y la exploración por parte de los usuarios. En esta categoría, encontramos numerosos autores de libros de autoayuda que se han convertido en fuente de consulta para personas que desean encarar cambios en su forma de ser, o afrontar situaciones emocio ...
Muere Louise Hay, referente en libros de autoayuda y autora de “Usted puede sanar su vida”. Los libros de autoayuda han marcado un punto de inflexión en la forma de entender la ayuda emocional. Estos libros potencian el valor democrático del empoderamiento personal, es decir, te permiten elevar tu nivel de felicidad gracias a ideas o consejos que calan en ti en forma de lectura. El sec ...
De los mejores libros de autoayuda es de los que te quiero hablar en este post, pero sobre todo de la necesidad de leer para despertar al aquí y ahora.El mejor libro de autoayuda es el que lees. No vale con vestir tu colección de libros.A la hora de hablar de los mejores libros de autoayuda y mindfulness o atención plena, recuerdo ese dicho zen que dice que los libros son el dedo que señala la lun ...
Actualmente los libros de autoayuda se han convertido en un subgénero literario muy popular en el mundo, porque ya muchos sabemos que el desarrollo personal y el logro de los objetivos se dan gracias al cambio de nuestras propias actitudes, y no por agentes externos, como algunos suelen pensar. Por eso, a continuación presentamos una lista de 5 libros de autoayuda que te pueden servir de guía para ...
El orden es uno de los elementos más importantes para tener una buena calidad de vida. El desorden en el hogar produce sensación de caos, al igual que un escritorio lleno de papeles desordenados crea una predisposición negativa hacia la concentración. Un hábito de higiene mental positiva es despedir el año leyendo un libro. En Psicología y Autoayuda te proponemos la lectura de La magia del orden:. ...
Aprender a vivir el presente. Esta es la gran lección que nos enseña el libro 'El poder de la presencia' escrito por Amy Cuddy. ¿Te apuntar a leerlo?
Carta, cuento, relato, novela, autoayuda, biografía, poesía y diario ¡Existen muchos géneros distintos en el universo editorial!
Año nuevo, promesas nuevas…si deseas aprovechar todo el tiempo que nos brinda éste año, o parte de él, en algo sumamente productivo como es la lectura, te dejo mi lista de los mejores 12 libros de autoayuda y superación personal, para que tengas al menos la posibilidad de leer uno al mes. ¿Te atreves a éste reto?Recuerdo hace años atrás, cuando parecía que leer un libro de autoayuda era algo ...
Tal vez te hayas dado cuenta desde la perspectiva del final de año que al echar un vistazo a los meses previos, sientes que no has vivido de corazón muchos momentos por estar más pendiente de aquello que iba a ocurrir o de aquello que ya había pasado que de lo que estaba sucediendo en ese mismo instante.El arte de la atención plenaSon muchas las personas que en el inicio de un nuevo año toman la d ...
Nos acercamos a la recta final de año, un tiempo de balance por el camino recorrido a lo largo del 2015 y también, un tiempo de nuevos propósitos de futuro. Muchas personas sueñan con cambiar su vida y no saben cómo empezar. No siempre resulta sencillo hacerlo cuando se tiene una familia a cargo y también, una edad. El factor edad puede producir un acomodamiento en la situación presente: ¿Te sient ...
El libro “Fluir (Flow): Una psicología de la felicidad” es una propuesta de autoayuda muy interesante para quienes desean lograr este reto tan importante de felicidad. La búsqueda de la felicidad es una experiencia de alegría vital. Sin embargo, a pesar de ser este un tema tan universal, la realidad es que con mucha frecuencia, el ser humano está en el reto constante de acercarse al ca ...
El libro “La trampa de la felicidad: Deja de sufrir, comienza a vivir” es una experiencia de felicidad que puedes regalarte a ti mismo durante el verano. El verano es un buen momento para pensar en la felicidad puesto que este periodo de balance personal es una experiencia de vitalidad. Un libro que puede ayudarte a reflexionar sobre la felicidad pero en términos realistas es “La tramp ...
El calendario nos regala 365 días que se convierten en el escenario perfecto de sueños, momentos de ilusión, desarrollo personal y alegría. Sin embargo, también debemos tomar conciencia de cuántos ladrones de tiempo nos hacen perder preciosos minutos a lo largo de cada jornada: dar vueltas a las preocupaciones, los miedos, el resentimiento, el hábito de posponer las tareas para otro momento, la ap ...