bibliomind
jack kornfield
jon kabat zinn
...
Cuando comienzas a practicar atención plena o mindfulness, una de las mejores cosas que puedes hacer es leer. En el blog PLENACCIÓN nos recomiendan los mejores.
libros mindfulness
677 ideas encontradas.
Escuela de padres
Familia
Libros
...
El Mindfulness practicado por niños puede convertirse en la mejor baza para la educación, en este 2017. ¿Y si lo añadimos a la lista de deseos?
consejos de salud
dolores comunes
medicina natural
...
Seguro que más de uno de vosotros ha escuchado ya este término y algunos no sabréis qué quiere decir a día de hoy. ¡Os contamos algunas cosas que os pueden interesar!
autoayuda
curiosidades de psicologia
mindfulness
...
No, el mindfulness no es algo místico para gente rara, es científicamente útil. Descúbrelo
bibliomind
meditación con ramiro calle
meditación mindfulness
...
Buenas ideas para o bien empezar a meditar o buscar una mayor profundización en la práctica de Mindfulness.
MindTextos
aprendera practicar mindfulness
Meditación mindfulness
...
Cada vez más personas se suman a la práctica del mindfulness o atención plena. ¿Sabéis en qué consiste? Mirad...
Libros
Cuentos
Cuentos para regalar
...
¡Estas Navidades regala emociones en forma de lectura! ¡Tus hijos van a agradecerlo mucho!
flexibilidad
siente
bienestar
...
¿Te sientes desbordado con tus hijos? La práctica del mindfulness puede ayudarte a gestionar positivamente tus emociones, vivir el tiempo presente y disfrutar de las pequeñas cosas junto a tus peques.
Fundamentos
Siente
consejos para la menopausia
...
Mindfulness y menopausia | Algunas mujeres se sienten más libres y experimentan un crecimiento personal a través del mindfulness durante la menopausia.
general
bibliomind
aprender a meditar
...
Cómo aprender a meditar. Si lo que quieres es aprender a meditar y comprender qué es eso de meditar, el post que compartimos es perfecto para ti. Toma nota de los consejos del blog PlenAcción.
Consejos sobre salud
mindfulness
Descubre cuáles son los beneficios de practicar mindfulness durante el verano para cuidar tu salud en esta época del año. El mindfulness es una experiencia de salud y bienestar centrada en el poder de la atención plena como medio necesario para vivir el presente y disfrutar del momento con salud. Es decir, el mindfulness fomenta la promoción de la salud, te ayuda a ser agente activo de tu propio p ...
Libros
Mindfulness
Mindfulness con niños
Sois muchos los que me preguntáis con bastante frecuencia por libros sobre el Mindfulness, así que tenía ganas de hacer un post que recogiera unos cuantos, y que os ayude a iniciaros en este estilo de vida que os encantará.Jamás podré enfatizar bastante la importancia y el valor de la meditación en nuestra vida diaria. La meditación está directamente relacionada con la evolución interior de una pe ...
Rincón lector
editorial picarona
libros infantiles
...
Afortunadamente, cada vez se va implantando más en escuelas, coles, casas...¡en todos lados! Una práctica beneficiosa para cuerpo y alma de bebés y niños.
MindTextos
libros mindfulness
los mejores libros de autoayuda
De los mejores libros de autoayuda es de los que te quiero hablar en este post, pero sobre todo de la necesidad de leer para despertar al aquí y ahora.El mejor libro de autoayuda es el que lees. No vale con vestir tu colección de libros.A la hora de hablar de los mejores libros de autoayuda y mindfulness o atención plena, recuerdo ese dicho zen que dice que los libros son el dedo que señala la lun ...
psicología
consejos de psicologia
curiosidades de psicologia
La práctica de mindfulness como técnica de atención plena en el ahora es una de las disciplinas que incrementa el rendimiento actual y potencial de un deportista, ya sea aficionado o profesional.
fundamentos
siente
alegria
...
¡Para poder gozar completamente de lo que la vida nos da, es necesario que practiquemos la consciencia plena en cada momento!
general
uncategorized
Inteligencia emocional. Muchos papás aún se encuentran escépticos en cuanto a trabajar las emociones, con sus hijos. ¿Te libras de prejuicios y te apuntas al reto?
aceptación
confianza
flexibilidad
...
A través del mindfulness puedes encontrar tiempo para ti mismo y darte el espacio que te mereces.
flexibilidad
fundamentos
siente
...
El MINDFULNESS tiene cada día más seguidores y ha llegado a nuestra sociedad para quedarse. Estos son los motivos de su auge.