listas de alimentos
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¿Sabes lo que es un probiótico? Nuestro cuerpo los necesita y estos son los alimentos donde los podemos encontrar. Toma nota de esta lista que nos da Crear Salud.
Una lista orientativa de lo que pueden o no comer los celíacos
Existe un mayor conocimiento sobre las proteínas de origen animal, sin embargo hay muchos vegetales que son capaces de aportarnos muchos tipos de proteínas. Crear Salud nos da una lista.
¿A menudo se siente cansado, tiene dificultad para respirar y su corazón late con fuerza como si estuviera a punto de saltar fuera de su pecho? ¿Sus amigos le dicen que está muy pálido? Si es así, es posible que tenga anemia por deficiencia, uno de los trastornos nutricionales y metabólicos más comunes.
¿Te dijeron que debías adoptar una dieta rica en potasio? He aquí lo que necesitas.
Lista completa de calorías de los alimentos | "Como una guía para saber las calorías que consumes, te traemos esta tabla expresada en peso y por porción".
Los alimentos funcionales son aquellos que ayudan a mejorar funciones específicas del organismo. Veamos cuáles son estos alimentos y cómo potenciar sus beneficios.
¿Estás sufriendo este año debido a las altas temperaturas? ¡Cambia tu dieta y aprende a combatir el calor con estos alimentos supersaludables!
Existen alimentos que solamente con ser metabolizados ya gastan mas energía de la que se consume. Descúbrelos todos en este post...
"En diversos artículos he hecho referencia al potasio y la importancia de su consumo para el equilibrio de diversas funciones. Se puede encontrar de forma natural, en muchas semillas, frutos y hortalizas".
¿Sabes qué es lo que hace tan especiales a los súper alimentos?
¡Estos son los alimentos que no debes dar a tu gato!
¿Quieres saber cuántas calorías ingieres al día? Puedes consultarlo en esta lista. Te resultará muy útil si quieres seguir una dieta.
¿Eres de los que siempre apuestas por los alimentos de temporada? ¡Buenísima elección! Mira en este artículo de EL SABER CULINARIO, cuáles son los que no deben faltar en tu cesta en verano.
Lista de alimentos para la vuelta al cole. Aunque hace semanas que ha comenzado, la vuelta al cole es un hecho y necesitamos que coman 'sano y bien'.
¿Quién no ha sufrido alguna vez una indigestión? La próxima vez asegúrate de estar preparad@. ¡Apunta estos consejos!
Descubre qué comprar y qué evitar y escoge los mejores productos para comer rico y sano. Cuidar de ti y de los tuyos será más fácil que nunca.
Más que útil, interesante y completo nos resulta este post. ¡Por fin tus hijos sabrán que pueden comer!
Listas de alimentos permitidos y no permitidos para candidiasis