Más de 10 ideas de recetas sanas y equilibradas para comer bien en el trabajo. ¡Y son muy sencillas de preparar!
lunch saludables
64 ideas encontradas.
No hay excusas que valgan para comer sano, incluso en el trabajo... ¡Prueba con estas propuestas y disfruta con tu dieta!
Ideas de lunch saludable {FitKen} { Suscríbanse al canal https://goo.gl/bsdmpO }Hola amigos!!Hoy os traigo más ideas para preparar comida sana y llevárnosla al trabajo, al colegio, de excursión… o donde queramos!! Así nos aseguramos que nuestra comida es nutritiva y completa!!En estos lonches he preparado una ensalada de arroz integral por un lado, y por otra parte un poquito de hummus con zanah ...
No te pierdas un breve documental en el nos explican la historia que se esconde detrás de una de las imágenes más famosas de todos los tiempos.
Ideas geniales para poner una mesa de picoteo... Ideas sencillas para invitar a amigos a desayunar.
Estas recetas son tan deliciosas, originales y saludables que las querréis repetir en la merienda, en la cena... ¡a todas horas!
La dieta paleo, más que una dieta es un estilo de vida. Consiste en cambiar tus hábitos alimenticios para regresar a nuestros orígenes. ¿Podemos adelgazar con ella?
Cuando tienes niños, siempre estas en la búsqueda de preparar algunos platos innovadores para que los pequeños degusten comida sana, que incluya granos, frutas, vegetales y cereales...
¿Alguna vez has tenido que trabajar de noche? Las jornadas de trabajo nocturno suelen alterar algo más que nuestros patrones de sueño. Hay que ajustar nuestra dieta, pues no podemos comer a las mismas horas que todos los demás, por lo cual es necesario incluir alimentos saludables que nos mantengan alerta.Es importante que tengas en cuenta que son la calidad y la cantidad de lo que ingieras, sumad ...
El brunch está de moda. Si vas a celebrar uno en tu casa, las recetas que ha recogido en este post la autora del blog SABRINA'S SEA OF COLORS te harán ser el mejor anfitrión.
Si tenéis un poco más de tiempo, podéis hacer un brunch muy rico y saludable.
Ackee, carambola, rambután... Existen frutas exóticas de las que tenemos poco conocimiento pero son igual de saludables y contienen propiedades benéficas para la salud. En este post te mostraré algunas de ellas que seguramente te gustará conocer y probar.
Descubre 5 increíbles beneficios del chocolate, date un capricho y disfruta SIN remordimientos.
Sí tienes hijos debes saber mejor que nadie lo que es, día a día, planificarte para poder lograr no se queden sin desayuno al momento de ir a la escuela. Y aunque parezca fácil, pensar en diferentes viandas para preparar a tus hijos no es tarea sencilla.No olvides revisar nuestro apartado sobre: Hábitos saludables para incrementar tu productividadEspecialmente si tienes otras responsabilidades ade ...
Ideas de lunch # Mijo con verduras {FitKen} { Suscríbanse al canal https://goo.gl/bsdmpO }Hola amigos!!!En el vídeo de hoy os traigo nuevas ideas para una comida saludable y deliciosa!!! Esta en especial me encanta! El mijo con verduritas y las especias le dan un toque hindú buenísimo!! :-D espero que os guste!Para acompañar al plato principal he hecho una ensalada con los siguientes ingrediente ...
Photo by Daria Nepriakhina on UnsplashSiempre, sea época de clases o no, hay una pregunta que a las mamá nos causa cierto conflicto: "¿Qué le doy de colación o lunch al chamaco?". Desde mi punto de vista, el lunch o colación es importante, porque ayuda a mantener la concentración, energía y rendimiento entre el desayuno y la comida, por eso es más ligero y NUNCA sustituye a una comida completa. Au ...
Escucha a tu cuerpo, nútrelo y respétalo. ¿Por qué es importante el lunch?Ahora que los niños volvieron a clases me tocó ver la preocupación de algunas mamás por encontrar las mejores opciones de snacks, colaciones, refrigerios, lonches o como ustedes les llamen. Quizá porque no estoy en su lugar ni circunstancia (mi hija aún no va a la escuela), pero eso no significa que en casa no tenga sus cola ...
La ensalada campera es un plato saludable y muy sencillo de hacer, sobre todo si sigues los pasos que marca PATTYS CAKE.
Hola, como estan? :) Les presento una nueva serie para mi canal de YouTube titulada "5 Minutos" en este primer episodio intentaremos hacer un super desayuno en solo 5 minutitos, ¿Lo lograremos? Si les gusto el video, me haria muy feliz que le den like y lo compartan con sus amigos :) Ademas pueden suscribirse a mi canal para no perderse ningun video nuevo. Les mando muchos. ...