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El citrato de magnesio es una buena fuente de iones de magnesio necesarios para todo el cuerpo

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El magnesio en el mundo del bienestar y la salud es altamente recomendado por sus más de 300 reacciones bioquímicas en el cuerpo que a ayuda a mantener el funcionamiento normal de músculos y nervios, como soporte al sistema inmunitario, salud cardiovascular, ajuste de los niveles de glucosa, producción de energía y proteína y mucho más.

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El magnesio es un mineral esencial para el correcto funcionamiento del cuerpo humano. Se encuentra presente en diversas células y desempeña un papel crucial en más de 300 reacciones bioquímicas. Aunque es posible obtener magnesio a través de una dieta equilibrada, muchas personas optan por tomar suplementos de magnesio para asegurarse de satisfacer sus necesidades diarias. Pero ¿sabes qué tipos de ...

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Ciertas enfermedades, como la diabetes tipo 2 o la gastritis crónica, pueden agotar el magnesio de nuestro organismo. Y, en estos casos, el cloruro de magnesio resulta una solución muy a tener en cuenta.

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Consejos y remedios naturales para combatir el estreñimiento de la manera más rápida posible.

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Cinco formas geniales de aumentar el aporte de magnesio a tu dieta.

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El magnesio es un mineral muy importante para nuestra salud, ya que su deficiencia está relacionada con enfermedades importantes. Los médicos suelen recomendarlo muchísimo. ¿Sabes por qué? ¡Conoce todos sus beneficios!

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Si percibes cualquiera de estos signos, mantente alerta, puede que sufras algún tipo de carencia de un componente tan necesario como es el magnesio.

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Qué desesperante puede llegar a ser sentir todo el rato dolor, ¿verdad? La falta de estos nutrientes es una de las causas de este dolor crónico

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Gracias a sus propiedades, con la naranja se pueden elaborar muchos remedios caseros. SALUD Y BELLEZA NATURAL nos habla de ellos.

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Nuestra experta en dietas habla sobre la polémica surgida por la dieta ducan y su posibilidad de ser perjudicial para los riñones.

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Estos son los antidepresivos naturales más potentes a nuestro alcance. ¡Apúntalos!

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Existen diferentes efectos de las vitaminas para el síndrome de intestino irritable debido a que los síntomas cambian de una persona a otra.

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¿Cuántos remedios caseros conoces que tengan entre sus ingredientes el bicarbonato y el limón? ¿Sabes por qué? Por todas las virtudes que presentan en estos dos componentes y que te detallan aquí.

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¿Sabías que el magnesio es uno de los minerales más abundantes en el organismo?El cuerpo humano contiene alrededor de 25 g de magnesio y está implicado en más de 300 reacciones biológicas, como la producción de energía y la síntesis de ADN y de proteínas, entre otras muchas importantes funciones.El magnesio y la migrañaLas migrañas son dolores de cabeza debilitantes que pueden durar hasta tres día ...

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Con estos consejos, sufrir insomnio resultará muy muy difícil.

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Seguramente cuando compráis algún producto alimentario y se os ocurre leer la etiqueta, entre los ingredientes que el fabricante te dice que contiene su producto, además, suele haber toda una serie de ingredientes que se denominan E-XXX (donde “XXX” es un número vario generalmente compuesto por tres cifras que identifica algún producto determinado. Se considera aditivo alimentario a ...

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