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El magnesio calma el sistema nervioso y relaja la tensión muscular, ayudando a reducir la ansiedad y los ataques de pánico.

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Las dietas desintoxicantes o depurativas están de moda pero, ¿sabes qué alimentos se incluyen en ellas? ¡Aquí tienes la respuesta!

Salud natural

El hidróxido de magnesio, más conocido como leche de magnesia, tiene funciones muy importantes que van mucho más allá de lo que la gran mayoría de la gente se imagina.

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La dopamina es un neurotransmisor que ayuda a controlar los centros de recompensa y placer del cerebro. Al estimular ambos centros se fomenta la consolidación de hábitos.

Salud Alivia los dolores de cabeza Eliminación de hongos inflamación en las articulaciones Prevención de cáncer de colon y gástrico Reducción del colesterol ...

Si hablamos de los beneficios del jengibre a grandes rasgos, no aportamos nada nuevo. Sin embargo, ¿sabíais que esta raíz también es sumamente beneficiosa para el tratamiento de la artritis?

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Beneficios de la Hoja de Coca. Nuestra amiga blogersip nos apunta cuáles son los beneficios que la hoja de coca aporta a nuestra salud. No te lo pierdas y visita su página de Facebook https://www.facebook.com/remedioscaserosynaturalesnet

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Pruebes la dieta que pruebes, si no aplicas estos 5 consejos no conseguirás bajar de peso ni aunque pongas todo tu empeño en ello.

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Una amiga de facilisimo.com nos apunta cuáles son los beneficios que aportan los frutos secos a la salud. ¡No te lo pierdas!

consejos coherentes

Tener unos niveles bajos de serotonina hace que seamos más negativos y pesimistas. Hoy te mostramos los alimentos que favorecen su desarrollo. ¡Mejora tu estado de ánimo!

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Con estas soluciones naturales e intentado realizar actividades intelectuales de forma habitual, conseguirás tener la memoria de un elefante ;)

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¿Cómo una sustancia tan pequeña puede influir tanto en nuestro estado de ánimo, en nuestro cuerpo? ¡Descubre todo su potencial!

psicología estrés

Nuestro amigo Joan Gallart nos apunta varios valiosos consejos para aprender a controlar de forma eficaz ese exceso de estrés que perjudica nuestra salud.

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¿Sufres de dolores menstruales intensos habitualmente y te gustaría saber cómo actuar para reducir las molestias? Entonces no te pierdas este post.

nutrición salud salud y vida

El café nos ayuda a despertar por las mañanas, pero no conviene abusar de él. FULLMUSCULO nos apunta algunos de sus efectos negativos.

Las dolencias cervicales y dorsales son de lo más comunes, especialmente en la franja de edad que supera los 40 años. Ponemos remedio a estos, con un sistema de lo más natural.

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Las consecuencias negativas del consumo de azúcar son tan llamativas que no dudarás ni un segundo en seguir este plan para erradicar su adicción.

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Si has notado que tu cuerpo retiene líquidos o tienes miedo de que comience a hacerlo, ¡te contamos cómo prevenir este molesto hecho con remedios naturales!

Plantas Medicinales

''El cardamomo se cultivó por el hombre por primera vez en el año 700 y fue en Europa donde se probó...''

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Aunque presente en las bebidas energéticas, la taurina nada tiene que ver con los componentes perjudiciales que estas contienen. Pero ¿qué es y cuándo o por qué se puede o recomienda tomar?

enfermedades comunes enfermedades digestivas enfermedad de crohn

Según MI SALUD DIARIA, estas diez vitaminas pueden ayudarte a aliviar los síntomas de la enfermedad de Crohn.

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El ácido úrico es un compuesto que se forma al degradarse unas sustancias llamadas purinas. Estas se almacenan en forma de cristales de urato en algunas articulaciones, causando dolores e inflamación que se pueden tratar a través de las siguientes plantas.