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¡Hoy toca hablar de energías! Que la primavera inunde nuestras casas (al menos las de esta parte del hemisferio) nos da muy buenas vibraciones ¿verdad?

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ALE TORRES BLOG nos muestra un delicioso pan de mantequilla que no podemos pasar por alto.

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Toma nota de la receta y aprende a preparar unos polvos translúcidos con acabado natural.

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Al remojar las semillas, los granos o las nueces estarás minimizando o eliminando los inhibidores enzimáticos, el ácido fítico y los taninos, componentes que afectan a la digestión y absorción de nutrientes.

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Mejor, bollería casera y más si es con ingredientes como los de estos muffins que nos traen desde ALE TORRES BLOG.

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Aprovecha estos días de descanso para revisar tu despensa y 'desintoxicarla'.

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Uno de esos artículos que nos hacen reflexionar sobre las cosas verdaderamente importantes de la vida.

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Para el Día de Muertos prepara el tradicional pan, pero en su versión vegana con esta receta de ALE TORRES BLOG.

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La lavanda tiene propiedades anti-inflamatorias y relajantes pero es que además se pueden hacer deliciosos postres con ella, como este bizcocho de limón y lavanda que ha preparado ALE TORRES BLOG. ¡Cuídate con esta delicia!

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El 80% de los tipos de cáncer son causados por factores que pueden ser controlados. ¡Cuídate!

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¡Aprende a distribuir tu tiempo y mejorar con estos simples trucos!

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Unas galletas saludables y con un sabor riquísimo. Además, fáciles de preparar. ¡Son perfectas! Una receta de ALE TORRES BLOG.

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No puede ser más perfecto: satisfará nuestros antojos y podrán comerlos TODOS en casa. ALETORRESBLOG trae este novedoso postre sin gluten y con opción de elaboración vegana

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"Después de todo, el odio es un tipo de miedo disfrazado. Por eso, opté por reconocer la existencia de estas enfermedades (cáncer, diabetes...) y, de la misma forma que otras muchas personas, intentar mantenerlas a raya a través de hábitos saludables".

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Parece que la cuenta atrás para las fiestas navideñas ha dado el pistoletazo de salida. Así que hoy te mostramos una receta dulce saludable perfecta para llevar a casa de tus familiares: un pay de nuez vegano y sin gluten con sabor a coco y vainilla. ¡Delicioso!

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¿Te apuntas a este reto para dejar de consumir café? Descubre cuáles son las mejores alternativas y apuesta por una alimentación consciente y sanadora.

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¿Quieres adoptar hábitos más saludables pero siempre fracasas en el intento? Gracias a esta información lo conseguirás y, además, disfrutarás a lo largo del proceso de adaptación.

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Ale Torres pone en duda la veracidad del último estudio publicado por la American Heart Association sobre el aceite de coco. Veamos si, efectivamente, es tan poco recomendable y debemos eliminarlo de nuestras dietas.

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Recuerdo cuando hace un par de años fui a renovar mi credencial del INE (para quienes no son de México, es un ID oficial de los mexicanos) y la chica que me tomó los datos, me dijo: -¿Tiene maestría y se dedica al hogar? En ese entonces, yo no era mi mejor versión (de hecho aún no lo soy, pero antes era peor) y sólo la miré con ojos fulminantes, paré mi trompita y le sonreí. Ni modo que me pusiera ...

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Dicen que si la vida te da limones, hagas limonada... o los chupes con tequila y tienen razón. Pero cuando te da mandarinas, ¿por qué no hacer un rico panqué?Eso pensé esa tarde que tenía frente a mí unas dulces y jugosas mandarinas. Y aunque soy de las que promueve que es mejor comer las frutas, solas por temas de digestión; de repente me doy permiso de algo así y no pasa nada. Bueno, sí pasa: di ...

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"De lo que se come, se cría"No podía dejar pasar estas fechas, sin compartirles algunas recetas que les pueden interesar porque, además de sabrosas, de tener un toque muy mexicano, se pueden hacer en una versión más sana. Así es como en mi blog celebro al grito de: 1. Pozole vegano de setas, coliflor y elote.Rinde 4 porcionesIngredientes250 gr de setas cortadas 200 gr de granos de elote tierno (us ...