mani me engorda
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Cocina y alimentos
Por todos es bien sabido que los frutos secos son muy saludables, pero hoy queremos centrarnos en las bondades de los cacahuetes, también conocidos como maní.
DIETAS
PERDER PESO
¿Conoces esta dieta? Te contamos qué alimentos te van a sentar mejor dependiendo de tu grupo sanguíneo.
reto postres con chocolate
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Bocaditos de puro placer que te enseñan a preparar desde el blog MI NUEVA DIETA.
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Si quieres subir un poco de peso o ganar masa muscular rápido, echa un ojo a este interesante post y descubre los alimentos por los que debes apostar para hacerlo de forma saludable.
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Nuestros amigos de FULL MUSCULO nos apuntan varios consejos muy útiles y eficaces para aumentar la testosterona.
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comer frutos secos
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Os hemos recomendado el consumo de frutos secos en repetidas ocasiones, pero todavía existe una duda fundamental con respecto a estos alimentos supersaludables: ¿engordan o no? Aquí, la respuesta.
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En este artículo, realizamos un repaso por la influencia de determinados fármacos en el apetito, la grasa corporal o el peso.
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El mundo de los armarios tiene su ciencia. Y más si quieres hacerlos a medida. Estos consejos te aclararán muchas dudas.
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¡Los smoothies están de moda! Son tan ricos y saludables... aprende qué pasos debes seguir para, además, no engordar con ellos. ¡Cuídate!
nutrición y salud
Mitos sobre las calorías. Una de nuestras amigas blogueras nos habla de por qué creer que el número de calorías de nuestra dieta es el culpable de nuestro peso es un error. ¡Interesante!
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¿Te gusta el chocolate? Entonces, disfruta sin remordimientos con estos 7 postres deliciosos y..., sobre todo, ¡saludables!
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Receta original: Gimme Some Oven - Adaptación e imagen: Karla para "vivir vintage"Muy pero muy buenas tardes, gente hermosa de mi corazón!!Hoy paso a compartir con ustedes una receta ES-PEC-TA-CU-LAAAARRRRR!Si hay algo que llena mi vida de felicidad es encontrar recetas espectaculares como ésta.Esto es por que, desde mis 13 años, siempre estuve peleando con la balanza!! Engordaba y adelgazaba... e ...
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Postres y dulces con chocolate. Descubre la exquisita seleccón de recetas chocolateadas que hacen desde el blog Bavette. No dudes en pasarte por su Facebook https://www.facebook.com/recetabavette para ver más delicias.
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Un guiso de esos con el que te chuparás los dedos. Y gracias al paso a paso del post verás qué bien te sale.
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El hambre ataca camino a casa. Te pasaste toda la tarde en el trabajo y solo piensas en algo rico para comer.¿Todo lo que encuentras en el camino se ve delicioso pero está lleno de grasa y dulces?¿Y crees que te debes comer algo que no te deje pesado para la cena y que NO ENGORDE?Pero…¿Siempre caes en la trampa y comes algo rico, lleno de grasa, de dulce, que te deja lleno para cena y engord ...
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DIETAS PARA ADELGAZAR, que acaba de unirse a RED, comparte varios consejos que nos ayudarán a bajar de peso casi sin darnos cuenta ;)
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Estas meriendas y snacks bajos en calorías te permitirán bajar de peso sin pasar hambre.