mantener motivacion

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motivación productividad

Todos hemos estado ahí en algún momento: hemos decidido que queremos hacer una cosa, un propósito, o un objetivo y nos hemos puesto en marcha, pero a los pocos días lo hemos abandonado porque no nos encontramos motivados para ello. Te suena ¿verdad? Parece una lucha imposible, y al final acumulas cientos de intentos, de inicios de proyectos que no llegas a acabar.Hoy vamos a hablar sobre cómo pode ...

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Sabes que tienes muchas cosas que hacer pero no consigues ese impulso, esa chispa para arrancar o esa fuerza para concluirlo. A veces te invaden sentimientos de frustración, ansiedad y culpa. El estrés entonces empeora las cosas porque estás agotado.¿Cómo puedes encontrar la motivación para concretar todas esas cosas pendientes o que deseas?Sabemos que de entrada no se ve sencillo, pero aquí podrá ...

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Tiempo de lectura: 4 minutosCuando hablamos de motivación en el trabajo nos referimos a todos aquellos intereses que una persona desea llevar a cabo. Si estos intereses se empiezan a ver como imposibles, aparece la frustración y las pocas ganas para ejercer nuestras funciones.Existen varias causas por las que una persona pierde la motivación en el trabajo y en este artículo vamos a ver porqué ocur ...

Actividad Física y Salud

5/5 - (3 votos) Mucha gente pasa la gran parte de sus días sin ejercitar el cuerpo. Realizar una actividad física de manera constante nos permite estar menos cansados, tener más flexibilidad, pensar y reflexionar de forma rápida En este artículo vamos a tratar algunos puntos para vencer a la desmotivación a la hora de hacer ejercicio. Establecer objetivos realistas Uno de los errores a la hora d ...