mantra de dinero

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Cuando perdemos la paz y la luz, el Gayatri Mantra nos puede reconducir al rumbo correcto, si lo cantamos con devoción, aunque ignoremos su significado. El gayatri es un esquema métrico del universo; este en particular está compuesto por 24 sílabas en 4 grupos de 6, o lo que se llamaría un "gayatri de cuatro pies y seis dedos".ॐ भूर्भुवः स्वः ।तत् सवितुर्वरेण्यं ।भर्गो देवस्य धीमहि ।धियो यो नः प्र ...

mindfulness entrenar la mente meditación ...

Muchas de mis clientas me comentan que tienen pensamientos obsesivos en relación a la comida, a su cuerpo,  al dinero, a personas, a sus capacidades, y otras lindezas que no pueden sacarse de la cabeza.Te recomiendo que para gestionar este tipo de pensamientos realices esta meditación de Marc Ribé que puedes encontrar en su web: Espai Obert. Marc dirige retiros de meditación en la naturaleza, uno. ...

culpa fragilidad

Soy tan inútil que no sé abrir mi plexo solar, ni invocar al poder Universal, ni hallar las sincronizaciones que los astros me envían, ni tampoco sé vivir en el estado zen de conciencia, ni consigo sanar mi ansiedad por más autoafirmaciones que me hago, ni por más mantras que cante..¡Pero si ni siquiera me relaja pintar mandalas! Me acuso de imbécil, de incapaz, de no saber hacer lo que está en mi ...

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Seguimos cuidándonos y, no precisamente en casa, estamos casi en Navidad y, ¡es hora de darnos un caprichito! Ya te hemos hablado de los balnearios más lujosos de España pero, como sabemos que muchos nos leéis desde el otro lado del charco, hemos hecho una pequeña selección de los que podemos encontrar por aquellas tierras. Relajarse y cuidarse en uno de estos balnearios bien merece gastarse un &l ...

El pensamiento es un complejo conjunto de conexiones neuronales que se activan y desactivan produciendo pequeñas descargas energéticas. Cuando estamos atorados en un pensamiento que nos bloquea y se convierte repetitivo, creándonos sensaciones de repetición o obsesión, neuronalmente también se produce esta repetición obsesiva de conexiones neuronales una y otra vez, cíclicamente.Cuando pensamos en ...

Educación esfuerzo hámster ...

Todo esfuerzo tiene su recompensa. Esa fue la lección que me dio mi abuelo, un gran hombre y trabajador incansable, hace más de 30 años y desde entonces ha sido como un mantra para mi. En aquel entonces, a mi hermana y a mi (mimadas y consentidas como nadie en el mundo)  se nos antojaron unas orejeras para el frío. No eran unas cualquiera, eran unas en particular que vimos al salir de comer con mi ...