Aprovechando la efeméride de completar un primer año completo de correr con buenas sensaciones y la vuelta a mi querido Maratón, voy a retomar un clásico sobre cómo fue el presente año de correr que acaba de finalizar y cómo se presenta el siguiente.Resumen de la Temporada 2017-18EntrenosRepartidos en 3 bloques:414K del 1 de septiembre a la primera semana de enero.528K de enero al Maratón de Roma. ...
Un zumo para revitalizarte de la mejor forma. ¡Y sin complicaciones! Una idea que nos traen desde el blog THE CAKE QUEEN.
Un smoothie cargado de nutrientes y de mucho sabor. Prueba esta receta de THE CAKE QUEEN.
A nosotros se nos ha hecho la boca agua solo con ver un pedazo de esta sensacional tarta de chocolate gluten free que nos traen desde el blog THE CAKE QUEEN.
Las trufas para picar sin remordimientos: son sin lactosa, sin gluten y cero azúcar. Una receta de THE CAKE QUEEN.
* Que pasa familia!! Tenía muchas ganas de contarles como estamos preparando ésta temporada con los entrenamientos y alimentación. * Es fundamental tener todo atado y con unos objetivos claros para tener claro como preparar la temporada y sobre todo evitar el sobre entrenamiento y evitar lesiones. * Primero que nada les cuento los objetivos y después les explicó día a día como llevamos los planes. ...
Un mes para el @maratocastello, ¿quieres participar gratis? #sorteo #maratoncastellon
¿Te apasionan las fallas y el running? Si la respuesta es sí, no puedes perderte este vídeo porque lo pasarás genial conmigo y con el club VELAS MARATON. Se trata de un recorrido por las calles de Valencia, donde podrás disfrutar de las mejores fallas del 2023 mientras haces ejercicio y te diviertes. El itinerario está diseñado para que puedas visitar las fallas más icónicas de la ciu ...
Empecé a preparar este Maratón hace 4 años.Si, puede que suene un poco raro, pero es así. Justo en ese momento decidí correr el Maratón de Ginebra para mayo de 2015. Desgraciadamente mi ya "mil-veces" mencionada lesión no me lo permitió... y me quedé con las ganas en la cabeza de correrlo algún día, cuando pudiera.Ese día, ha llegado.Inscrito como regalo de cumple ;)Me apetece un montón correr Gin ...
Hola hola!!! Hoy te voy a hablar cómo viví mi primera maratón. El artículo de hoy está colmado de consejos que compartieron conmigo muchos otros corredores y que me fueron muy útiles para sobrevivir esa gran aventura. Decidí por lo tanto, escribir este post especial, que agrupase cada uno de esos consejos que desde luego me vinieron de maravilla y que espero lo sean también para ti.Adoro los retos ...
Preparación Maratón de Castellón 2014 #maratoncastellon
Objetivos 2014-15 #maratoncastellon #genevemarathon
* Que paaaasa familia!! con ésa imagen empezó nuestra aventura, llevamos un cumulo de emociones y sensaciones impresionantes. @Clargega y yo nos hemos ido a Gran Canaria para correr la media maratón y aprovechar para ver a la familia así que os podréis imaginar. Aclarar que sólo corrió ella, a mí me tocó disfrutar desde la barrera y animar a tope.* Han sido prácticamente tres días a tope que hemos ...
Mucho tiempo sin pasar por aquí, desde que contaba que no podría correr Valencia en diciembre del año pasado como me hubiera gustado.Que mejor manera de retomar el Blog que contar que corrí el domingo Ginebra "sano y salvo" y completé la efeméride de mi ¡décimo maratón!Antes de esto, vayamos por partes hablando de la preparación (en este post) y luego hablaremos del Maratón (en otro)La preparación ...