marcha nordica

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Bilbao deporte eventos ...

Arranco la semana con una maravillosa noticia. Este fin de semana tendrá lugar la primera marcha nórdica solidaria en Bilbao para sensibilizar a la población sobre el derecho a la salud y para promocionar este tipo de deporte. El coste de la inscripción es de 5€ y todo lo recaudado irá íntegramente destinado a financiar proyectos socio-solidarios que mejoren la calidad de vida de las personas. Pro ...

Como Adelgazar Salud andar

Andar es un ejercicio fácil, sencillo y eficaz. Y además casi todo el mundo puede practicarlo. Pero… ¿Por qué le restamos tanta importancia a andar? No, que un ejercicio sea más difícil no significa obligatoriamente que sea mejor, ni más efectivo, ni más eficiente, ni más adecuado. Y, aunque te cueste creerlo, andar es uno de los mejores ejercicios que puedes practicar tanto para ponerte en. ...