Descubre si realizar ejercicio en ayunas es sano o nos ayudará a perder más grasa y algunas recetas para comer antes de entrenar.
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Descubre por qué suelen dar los infartos, cómo puedes evitarlo y qué puedes hacer si te da uno a ti o a alguien cercano. Toma nota, ¡es de vital importancia!
La pastilla para el colesterol es de las más consumidas en el mundo. Pero realmente no sería necesaria tanta química si cuidamos nuestra alimentación.
El motivo por el cual se consume cada vez más la lecitina de soja como complemento es por sus propiedades para la constitución de las membranas celulares, pero también por su contenido en vitaminas y minerales.
Una de las dietas más extendidas en el mundo del fitness es la cetogénica. Pero… ¿está dieta es saludable o tan siquiera recomendable? ¿Para qué servirá?
¿Te suena eso de gasto energético total? Te contamos algunas cosas que pueden aclararte al respecto.
Información sobre la dieta Wöet. Nuestros amigos del blog Nutrición a las seis nos hablan de una de las dietas milagrosas más populares últimamente, la dieta Wöet, y de los efectos negativos que puede tener en nuestra saludo.
Toda la información que necesitas conocer a la hora de tratar lo antes posible esos vértigos y mareos tan molestos. Mira...
La inflamación del hígado es un mal bastante habitual. Más allá del posible dolor abdominal que se siente, el hígado en estas condiciones altera por completo su funcionamiento. Descubre sus síntomas en este post.
La alimentación como siempre nos puede ayudar a prevenir cualquier enfermedad, en este caso la hipertensión.
Seguramente hayáis escuchado hablar de la dieta cetogénica, pero ¿es tan efectiva como se dice?
Si de verdad quieres verte y sentirte mejor tienes que dejar de centrarte en perder peso y tienes que empezar a pensar en perder grasa corporal. ¡Aquí te enseñamos cómo!
Si tienes perro, debes leer este artículo acerca de la actividad, uy las consecuencias de la falta de ella.
Mantén a raya el colesterol gracias a estos consejos y apunta la dieta definitiva.
Intolerancias alimentarias. Son de diversos tipos las alergias que una persona puede tener y entre las más comunes se encuentran las alimenticias Vamos a hablar de algunas de ellas y sus alternativas.
Descubre, gracias a FULL MUSCULO, qué infusiones te pueden ayudar a perder peso junto con unos hábitos saludables.
La L-Carnitina es muy sonada en el mundo del deporte. ¿Sabes para qué se utiliza? Descubrimos en qué nos puede ayudar este suplemento.