Cuando estás enamorado son los dos días y medio más gloriosos de tu vida. (Alguien A. Dicho)/ When you are in love, it is the most glorious two and a half days of your life. (Said S. Omeone) Leer en español Read in English Se acaba febrero —recordad, mes de la amistad y del amor— y se acaba la serie d ...
En este artículo te muestro qué son los rangos parciales de movimiento y si valen la pena (o no) utilizarlos en tus rutinas de entrenamiento.Anteriormente ya habíamos hablado sobre el rango completo de movimiento; que es en sí el realizar un ejercicio durante todo el recorrido del mismo.Los rangos parciales de movimiento son un tipo de repetición donde no haces el ejercicio en todo su recorrido, s ...