Comenzar un viaje hacia un estilo de vida más activo es fundamental para las mujeres mayores de 50 años. La actividad física regular no solo mejora la salud física, sino que también tiene un impacto positivo en la salud mental, ayudando a combatir la depresión y la ansiedad.
Con la llegada de la menopausia y el propio desgaste que provoca la edad, las mujeres suelen sufrir una serie de síntomas que pueden controlarse gracias a un dieta que cumpla los siguientes requisitos.
Por qué se produce la pérdida muscular a partir de los 50 años y consejos para prevenir esta situación.
Día a día se va avanzando en qué alimentación es la más adecuada. Esta es la nueva guía para mayores de 50
¿Ya has pasado la edad de oro? No te pierdas estos consejos para que tu maquillaje siempre sea todo un acierto.
Descubre hasta qué punto es necesario suplir una carencia de vitamina D y cómo conseguirlo a través de la alimentación y los rayos del sol.
Rutina de ejercicios pensada para los que ya pasamos de 40... y de 50 ;)
Si eres mayor de 50 años, ¡ya no tienes excusa para no hacer ejercicio! Las opciones su múltiples, divertidas y muy beneficiosas para tu salud.
Si pasaste los 40 hace tiempo y te han invitado una boda, con cualquiera de estos vestidos te verás espectacular.
¿Alguna vez has querido aprender algo sobre tecnología y se han reído de ti? Es lo que le pasa, sobre todo, a las personas mayores. En el blog Felices sin cuenta nos hablan de ello. ¡No te pierdas el mensaje que nos deja!
El estilo no está reñido con la edad, y si no mirad estos looks tan chulos. ⬇
El ejercicio es ideal para cualquier persona, y llegar a los 50 años no es el fin de una vida activa, pensar que sólo debes sentarte y dejar que la vida se encargue del resto no es una solución; hay muchos ejercicios para mayores de 50 años, rutinas que te mantienen en forma, y te permiten seguir llevando una vida saludable y llena de energía, sentirte vivaz y estar saludable no tiene nada que ver ...
Desde hace mucho tiempo se ha indagado acerca de la caída del cabello, la misma es más común en hombres mayores de 50 años, afectando cerca del 50% de ellos. ¿Hay marcha atrás? Te lo contamos.
"En este artículo te contamos algunos consejos prácticos para conocer cómo se debe de realizar la poda del naranjo".
La mayoría de personas mayores de 50 años sufre deficiencia de vitamina D. Sin embargo, esta situación se puede evitar fácilmente a través de los siguientes consejos.
¿Se puede adelgazar en casa, sin correr ni hacer esfuerzos? Imposible... ¡o no! En este vídeo nos proponen unos ejercicios muy suaves que puede hacer cualquiera en casa.
Los antibióticos han salvado muchas vidas, pero ¿conoces su relación con el cáncer? En este post nos traen algunos estudios interesantes.
Las nuevas ‘tops’ no tienen medidas perfectas, ni un rostro terso y lozano. Ahora lo que se lleva son las modelos mayores de 50 años. ¡Descúbrelas aquí!